Žygiai - Hiking

Žygiai yra lauko veikla, kurią sudaro vaikščiojimas natūralioje aplinkoje, dažnai pėsčiųjų takais.

Suprask

Poilsio vieta ant Rheinsteig
Ant Jokūbo kelias

Žygiai gali būti suskirstyti į tris kategorijas:

  • Dienos žygiai apima mažiau nei mylios atstumus iki ilgesnių atstumų, kuriuos galima įveikti per vieną dieną. Dienos žygiui palei lengvą taką reikia nedaug pasiruošti, ir jais mėgautis gali bet kuris vidutiniškai tinkamas žmogus. Šeimoms su mažais vaikais gali prireikti daugiau pasiruošimo, tačiau dieną lauke lengvai galima net su kūdikiais ir ikimokyklinio amžiaus vaikais.
  • Tolimasis pėsčiomis yra kelių dienų žygiai ne laukinėse vietovėse arba teikiamos didelės paslaugos, pavyzdžiui, takai, nameliai ir restoranai, galbūt vežant bagažą. Ėjimas tolimais atstumais yra labai gyva tradicija Europoje. Kaime yra daugybė takų, dažnai vedančių iš vieno kaimo į kitą, taip pat į pakeliui esančius miestus. Dažnai jie eina maršrutus, naudojamus prieš tiesiant kelius. Šie ir panašūs takai gali būti naudojami ir naudojami dienos žygiams. Matyti Toli pėsčiomis Europoje, Grande Randonnée, Vaikščiojimas po Jungtinę Karalystę, Rheinsteig, Rheinburgenweg ir Pieterpad.
  • Dykumos kuprinės apima kelių dienų žygių ekspediciją, kur dalyviai neša reikiamus reikmenis nakvynei ir dviem ar daugiau dienų išgyvenimui dykumoje ir pakelia stovyklą.

Kategorijos sutampa: daugybė takų eina per dykumą, tačiau teikia paslaugas ten, kur turėtumėte praleisti naktis. Didelė dykumos patarimų dalis taikoma tarp namelių ar stovyklaviečių (arba tarp jūsų ilgos dienos žygio taškų), bet ne visų. Daugelis patarimų žygiams dykumoje taip pat gali būti taikomi ten, kur dykumos iš viso nėra, tačiau jūs nešiojatės visą savo įrangą, patys gaminate maistą ir miegate lauke.

Dienos žygiai

Žygius dažnai galima atlikti netoli namų, net jei gyvenate dideliame mieste. Jei jūs ar jūsų šeima nėra įpratę vaikščioti pėsčiomis, dažnai geriausia pradėti nuo namų. Pabėgti lengviau ir jei kas nors ne taip ar jūs tiesiog nemėgstate savo laiko, galite grįžti namo ir kitą kartą tai padaryti kitaip. Kai kuriems žmonėms pirmą kartą patirti didelę patirtį gali atrodyti svarbu, tačiau ypač vaikams tai nėra geras pasirinkimas: juos sužavės labai maži nauji potyriai. Jei neturite miško už savo namo, iškyla netolimoje netolimoje vietoje su takais ir laužo vieta gali būti ideali, kol žinosite, kad visiems patiks reiklesni nuotykiai.

Daugelyje pėsčiųjų vietų yra lengvai sekami takai, pavyzdžiui, žinant, kaip tai padaryti naudoti žemėlapį ir kompasą nėra būtinas (nors rekomenduojamas), taip pat gali būti namelių su maistu ir apgyvendinimu. Kai kurie tokie takai suteikia galimybę pamatyti dykumą be per didelių įgūdžių ir pastangų. Reikalavimai skiriasi. Jei nesate įpratę nueiti kelių kilometrų, tada dešimties kilometrų žygis kalnuose tikrai bus labai sunkus. Kai kuriuose takuose galite pastebėti, kad takas yra visai nelengvas arba upelis, kurį turite pereiti, virto srauniąja upe. Visada patikrinkite, ko tikėtis.

Ilgesni žygiai

Jei vis dėlto norite pradėti nuo didelio nuotykio, naudokitės vadovu ir įsitikinkite, kad jie supranta jūsų (trūksta) patirtį ir jūsų pageidavimus - ir kad suprantate, su kuo teks susidoroti. Turistų verslininkas pasakojo apie klientus, kurie norėjo egzotiško nuotykio dykumoje, tačiau išsigando supratę, kad nebus vandens tualeto. Kokių dalykų negalvojai?

Dykumoje yra ilgi, reiklūs takai su patogiomis nakvynės galimybėmis, tačiau yra ir takų su nepilotuojamomis „Spartan“ prieglaudomis arba tik tokiomis vietomis, kur galite pasistatyti palapinę. Kuprojimasis dykumoje dažnai reiškia, kad jūs turite gyventi be infrastruktūros (net takų) ir su tuo, ką nešate, o gal ir žvejojate iš rinktų upelių ir uogų. Jei jums reikia pagalbos, turėsite ją pasiimti patys. Jei norite grįžti į senas dienas ar tikrai pasinerti į natūralią aplinką, dykumos kuprinė yra jums tinkamas pasirinkimas.

Ilgose trasose, einančiose keliais ar dviračių takais, arba kur kitoks kelias yra pakankamai platus ir lygus, vietoj kuprinės naudojimasis vežimėliu ar vežimėliu (su pakankamai dideliais ratais ir tinkamomis padangomis) gali būti puikus būdas sutaupyti nugarą ir kelius. nuo krovinio. Jei karštame klimate reikia nešiotis kelių dienų vandens, tai yra didžiulis pranašumas. Įsitikinkite, kad jis jums ergonomiškas. Taip pat nepamirškite, kad tai veikia tik kai kuriuose takuose: nenorite vilkti savo vežimėlio ilgais duckboards, laiptų, akmenų ar puraus žvyro ruožais arba ten, kur kelias yra per siauras. Jei vis dėlto pasirenkate šią parinktį, įdėkite kuprinę į krepšelį, kad jei krepšelis sulūžtų, galėtumėte jį (atsakingai) palikti ir tęsti.

Paruoškite

Taip pat žiūrėkite: Fizinis pasirengimas

Iššūkiai

Kajutė visoje baltoje snieguotoje vietovėje Kungsledenas balandį
Akmenuotas upės slėnis Jukonas

Miesto žmonės paprastai nėra įpratę prie ilgų pasivaikščiojimų sunkiai kraunant daiktus ir dažniausiai ne prie kalvoto ir kartais šiurkštaus daugelio takų reljefo. Net jei esate tinkamas, prieš eidami į bet kokį reiklų žygį, turėtumėte išbandyti ilgus pasivaikščiojimus kalvotoje vietovėje. Jei siekiate tikros dykumos ar ilgų nuotolių žygių, turėtumėte pradėti nuo žygių, kuriuos galite lengviau nutraukti.

Geriausia, kai kiekvienais metais po truputį stiprinate savo įgūdžius ir ištvermę - nuo iškylų ​​iki ilgų žygių dykumoje. Jei turite treniruotis greičiau, nepamirškite vis tiek pradėti švelniai.

Pakavimas ir įranga

Yra įvairių pakavimo filosofijų. Tie, kurie rimtai domisi kelių dienų žygių kuprinėmis, labiausiai susirūpins savo supakuotų daiktų svoriu ir daugiafunkcine paskirtimi, todėl jų rinkinys greičiausiai bus brangesnis. Kiti labiau atsitiktiniai žygeiviai gali pakeisti kasdienius daiktus arba turėti papildomą svorį, kad padidintų savo komfortą ir malonumą.

Atminkite, kad jei nežinote, kaip naudoti daiktą, jūsų pakuotėje jis bus tiesiog negyvas svoris. Sužinokite, kaip saugioje vietoje naudoti būtinus saugumui daiktus, pvz., Žemėlapį ir kompasą, prieš jums reikia jais pasikliauti kalvose. Daugelis toliau pateiktų daiktų taip pat gali būti dalijami tarp jūsų partijos - tikriausiai ne visiems jums reikia turėti pirmosios pagalbos rinkinį, jei turite vieną ar du.

Šis sąrašas yra esminis dalykas daugumai žygių ir yra geras pradinis sąrašas pradedantiesiems:

  • Kuprinė
  • Neperšlampamas kailis
  • Džemperis (ypač vilnonis ar sintetinis pluoštas) - su atsarginiu sluoksniu ar dviem kuprinėje.
  • Patogūs tvirti batai (ypač žygio batai ar treniruočių batai)
  • Pirmosios pagalbos rinkinys
  • Žemėlapis
  • Kompasas
  • Mobilusis telefonas
  • Kelnės ar šortai - venkite džinsų, nes jie tampa sunkūs, kai šlapi.
  • Patogios kojinės - su atsargine pora pūslelių atveju.
  • Vanduo
  • Maistas - pietūs ar vakarienė, taip pat lėtai atpalaiduojantys daiktai, pavyzdžiui, riešutai, skirti užkąsti.
  • Deglas

Taip pat galite apsvarstyti galimybę įsigyti kitų „prabangių“ prekių, kurios gali papildyti jūsų patirtį:

  • Fotoaparatas
  • Pikniko antklodė
  • Knyga
  • Vaikščiojimo stulpai

Jei vykdote kelių dienų kelionę, tikėtina, kad jums taip pat reikės nešti krosnį, palapinę ir kitus reikmenis. Matyti kempingas daugiau informacijos.

Planavimas

Laukinė gamta Peer Gynt take, Oppland, Norvegija

Labai mažai tikėtina, kad būsite pirmas žmogus, kuris žygiuos toje vietoje, kur einate. Prieš išvykdami pasvarstykite apie kitų žygeivių patarimus ir sužinokite apie ypač sunkias vietas ar lankytinas vietas.

Oras yra vienas iš pagrindinių veiksnių ruošiantis bet kokiam žygiui; žinoti klimatą, tikrinti orų prognozes, įsitikinti, kad turite gerą oro langą, turintį daug laiko. Atminkite, kad oras kalnuotose ar pakrančių vietovėse gali smarkiai pasikeisti ir atitinkamai pritaikykite savo įrangą. Atminkite, kokį poveikį jūsų maršrute gali sukelti staigus ar sunkus oras - jei, pavyzdžiui, einate šalia upės, potvynis gali padaryti kelią neprieinamu, o leidžiantis debesiui gali prireikti laiko, reikalingo nusileisti „žemiau oro“.

Visada pervertinkite laiko trukmę, kurią užtruks žygis - pagal standartinį skaičiavimą patariama 4 km / val., Pridėjus dar minutę už kiekvieną pakilusią 10 m aukštį. Jei esate naujas ar nepatyręs vaikščiotojas, galite pakoreguoti standartinį skaičiavimą iki 3 arba 3,5 km / val. Apskaičiavę, paskirkite papildomą laiką poilsiui, pietų pertraukoms ir regėjimui. Jei jūsų maršrutas baigsis per kelias valandas nuo sutemų, apsvarstykite galimybę pasiimti deglą tuo atveju, jei vėluojate. Gali būti naudinga informuoti ką nors (pvz., Draugą, giminaitį ar net viešbučio vadovą), kai tikitės grįžti. Tai leidžia jiems kelti pavojaus signalą, jei žygiuodami patiriate avariją ir jums reikia pagalbos.

Taip pat žiūrėkite Apalačių takas # Paruošk informacijos apie reiklų tolimojo susisiekimo taką.

Patekti

Trasų ruožų atlikimas dviem automobiliais

Daugelis gerai žinomų pėsčiųjų takų yra didelių atstumų, daugiau nei daugelis žmonių gali įveikti per vieną kelionę. Vienas iš būdų tai padaryti yra ėjimas etapais, naudojant dvi transporto priemones, norint patekti tarp dienos žygio pradžios ir finišo taškų. Metodas yra paprastas, kai tik nurodoma. Jūs važiuojate dviem automobiliais iki tako galo, ten pastatydami vieną iš jų. Tada visi įsėda į kitą automobilį ir nuvažiuoja iki sekcijos, kuria eini, pradžios. Žygio pabaigoje grąžinate pirmąjį stovintį automobilį ir važiuojate atgal į startą, kad gautumėte kitą. Kartais vietinio verslo galima paprašyti nuvažiuoti automobilį iki žygio pabaigos taško - vengiate dviejų automobilių važiuoti į paskirties vietą (jų automobilis jau yra, todėl daugumoje situacijų iš viso važiuoja mažiau).

Viešuoju transportu

Žinoma, labiausiai pageidaujamas variantas, jei tik įmanoma, yra viešasis transportas. Kai kuriose šalyse yra specialių autobusų ar traukinių stočių, skirtų daugiausia žygeiviams. Yra net atokių geležinkelio linijų, kuriose galite paprašyti sustojimo už tam skirtos stotelės (arba oficialių stotelių, kurios atrodo kaip tiesiog improvizuotos).

Jei galite naudotis viešuoju transportu (o galbūt ir taksi, norėdami privažiuoti šalia tako), išvengsite papildomo vairavimo ir vargo tvarkydami automobilius.

Išlikti sveikiems

  • Priklausomai nuo to, kur einate, taip pat žiūrėkite šaltas oras, kenkėjų, aukščio liga ir pavojingi gyvūnai.
  • Dažnai turėsite lipti į kalną, norėdami pamatyti ledyną ar ežerą, tiesiog grįžti vėliau - tokiu atveju apsvarstykite galimybę palikti savo (sunkųjį) bagažą ten, kur jo negalima rasti, ir mėgautis taku be naštos, tačiau atsiminkite, kur palikote savo kuprinę anksčiau.

Lik saugus

Gausus sniegas Škotijos aukštumos

Paskutinis patikrinimas

Kiekvienoje pėsčiųjų kelionėje yra trys pusės. Patikrinkite riziką žiūrėdami į kiekvieną iš jų:

  • Žmonės: kokia jūsų ir jūsų partnerių sveikata? Ar turite pakankamai ištvermės? Ar jūsų galimybės atitinka maršruto sunkumą? Ar turite pakankamai patirties? Ar nešiojate tinkamą įrangą? Jei turite „vadovą“, ar jie žino jūsų patirties lygį?
  • Maršrutas: kiek laiko? Kaip sunku? Kaip sunku yra navigacija / orientacija? Ar sutiksite sunkiausią dalį pradžioje, ar pabaigoje?
  • Aplinkybės: Kaip dabartiniai, buvę ir prognozuojami orai veikia maršrutą?

Neįmanoma sumažinti ar panaikinti visų pavojų. Bet jei žinote apie pavojų, galite jį kompensuoti pasirinkdami saugos koeficientą. Pavyzdžiui, jei smarkiai lyja, galite pasirinkti maršrutą be upių perėjimų. Arba, jei jaučiatės nepasiruošęs, pridėkite didesnių laiko rezervų. Taip pat, jei neatrodo, kad sąlygos tam tikram žygiui yra palankios, nesijauskite spaudžiami priešintis jūsų jausmams, net (ir ypač) patyrę žygeiviai žino, kad atsargus nusivylimas yra geriau nei patekti į potencialiai rizikingą situaciją.

Parašykite planą

Kiekvienoje kelionėje yra daug atvejų, kai galite pasirinkti tris alternatyvas:

  • Kai sąlygos geros, tęskite
  • Kai sąlygos blogos, pasirinkite kitą kelią
  • Kai sąlygos blogos ir alternatyvaus kelio nėra, pasukite atgal.

Taigi, sukurkite ir neškite rašytinį planą, kuriame būtų nurodyta, kada ir kur turite priimti sprendimą. Tai verčia suvokti laiką, oro sąlygas, savijautą ir, svarbiausia, riziką.

Geras planas taip pat atsižvelgs į jūsų būseną žygio eigoje. Pvz., Gerai suplanuotu žygiu bus siekiama bet kokius didesnius pakilimus (pvz., Kopimą į kalnus) pradėti žygio pradžioje, kai jūs (ir jūsų vakarėlis) turite tam energijos, atvirkščiai, žygio pabaigoje, geras planas jums bus švelnus nusileidimas, galbūt su „lengvais“ priedais, nes esate pavargęs.

Gelbėjimas

Atokiose vietovėse vėjas, karštis ir šaltis yra didelis pavojus sužeistam ar sergančiam žmogui. Surasti kažkokią prieglobstį yra nepaprastai svarbu - todėl visada turėtumėte nešiotis žemėlapį! Ieškodami pamestų asmenų, gelbėjimo darbuotojai visada patikrins prieglaudas ir jų svečių knygas.

Yra kompromisas tarp geros pastogės ir vengimo transporto, kuris gali būti sunkus sužeistam ar sergančiam asmeniui (ir jums sunkus). Dažnai geriau pastatyti pastogę ten, kur esate ar kur nors arti.

Visada nepamirškite gelbėjimo agentūrų telefonų numerių. Pavyzdžiui, Europoje 112 yra visų rūšių ekstremalių situacijų skaičius. Kreipdamiesi pagalbos, paruoškite savo žemėlapį, kad paaiškintumėte savo buvimo vietą. Kai kuriais atvejais savo vietai nustatyti gali būti naudinga mobiliojo įrenginio žemėlapių programa, kaimo vietovėse dažnai neveikia mobiliųjų telefonų padėties nustatymo sistemos. (Atskiros GPS sistemos veiks atokiose vietovėse, jei GPS gali „pamatyti“ pakankamai dangų, kad rastų palydovus.)

Kai naudotis mobiliuoju telefonu negalima, turite išsiųsti ką nors pagalbos. Jei įmanoma, atsiųskite du žmones su rašytinėmis instrukcijomis (pasiliekantiems pasidarykite kopiją, nes tai leis jums patikrinti, ar pakeisti planai suderinami su instrukcijomis, ar instrukcijos buvo dviprasmiškos). Nustatykite, kokį kelią jie turėtų eiti ir ar turėtų grįžti suteikti pagalbos.

Pamatę ar išgirdę sraigtasparnį, naudokitės tarptautiniais ženklais. Jei jums nereikia pagalbos, rankomis padarykite „N“, kad nurodytumėte: „Pagalbos nereikia“: viena ranka nukreipta į žemę, kita - į dangų. Jei jums reikia pagalbos, rankomis padarykite „Y“ už „Taip, mums reikia pagalbos“: nukreipkite abi rankas į dangų. Tai taupo brangų laiką sraigtasparnio įgulai.

Kai nusileidžia sraigtasparnis, atsistokite nugara į vėją ir veidu į sraigtasparnį (pilotas nori nusileisti prieš vėją). Atsiklaupk ant žemės, saugok akis ir nejudėk. Esant blogam matymui (rūkas, naktis, lietus, sniegas), sraigtasparnio įgulai reikalingas jūsų kūnas kaip nusileidimo priemonė. Dėl šios priežasties, vadovaudami sraigtasparnį, dėvėkite ryškius drabužius.

Paskirties vietos

The Inkų takas

Pirmiausia pateikiamos kelionių temos, o vėliau kelionės straipsniai abėcėlės tvarka.

Afrika

pietų Afrika

Pagrindinis straipsnis: Žygiai po Pietų Afriką

Azija

Izraelis

Pagrindinis straipsnis: Žygiai pėsčiomis ir kuprinės Izraelyje

Nepalas

Pagrindinis straipsnis: Žygiai Nepale

Vietnamas

Pagrindinis straipsnis: Žygiai Vietname

Australija ir Naujoji Zelandija

Australija

Naujoji Zelandija

Pagrindinis straipsnis: Trampingas Naujojoje Zelandijoje

Naujoji Zelandija yra populiari tiek dienos žygiams, tiek kelių dienų žygiams. Čia yra takų ir namelių tinklas, skirtas daugumai sugebėjimų. Šalyje yra keletas puikių pasivaikščiojimų, siūlančių tiek privačią, tiek viešą apgyvendinimą, taip pat žygius pėsčiomis. Tai apima:

Europa

Tarpvalstybinis

Belgija

Kroatija

Estija

Pagrindinis straipsnis: Žygiai Estijoje

Prancūzija

Vokietija

Nyderlandai

Norvegija

Pagrindinis straipsnis: Kelionės pėsčiomis Norvegijoje

Slovėnija

Ispanija

Švedija

Turkija

Jungtinė Karalystė

Ant Pennine Way Anglijoje
Pagrindinis straipsnis: Vaikščiojimas po Jungtinę Karalystę

Šiaurės Amerika

Kanada

Į Auyuittuq nacionalinis parkas, Nunavutas

Jungtinės Amerikos Valstijos

Pagrindinis straipsnis: Žygiai po JAV
Taip pat žiūrėkite: Jungtinių Valstijų nacionalinių takų sistema

Centrinė Amerika

Kosta Rika

Panama

Pietų Amerika

Bolivija

Peru

Taip pat žiūrėkite

Tai kelionių tema apie Žygiai yra tinkamas naudoti straipsnis. Tai liečia visas pagrindines temos sritis. Nuotykių ieškantis žmogus galėtų naudoti šį straipsnį, tačiau nedvejodami patobulinkite jį redaguodami puslapį.