- Matyti Qomolangma maršrutams į Tibeto Everesto bazinę stovyklą šiaurinėje pusėje.
Everesto bazinės stovyklos žygis yra garsus iššūkis Khumbu, Nepalas.
Informaciją apie pasirengimą šiam žygiui, įskaitant tai, kada eiti, ką atsinešti, kokie leidimai reikalingi, ir saugos priemones, įskaitant ligą aukštyje ir vandens užterštumą, žr. Žygiai Nepale.
Suprask
Everesto regionas (Khumbu), garsus įspūdingomis kalnų viršūnėmis, gyventojų (šerpų) ištikimybe ir draugiškumu, yra viena populiariausių turistų vietų Nepale. Nors daugelis maršrutų per kalnus yra sunkūs, pakeliui yra daug vietų, kur galima pailsėti ir pasimėgauti maistu. Be to, nesijaudinkite pasiklysti. Tiesiog paprašykite vietinio kelio į kitą jūsų maršrutu esantį kaimą, ir jie jus nurodys. Dauguma šerpų, jaunesnių nei 50 metų, gali bent jau suprasti pagrindinę anglų kalbą, ir daugelis ja kalba laisvai.
Nors šioje vietovėje galima keliauti ištisus metus, geriausia aplankyti laiką nuo kovo pradžios iki gegužės vidurio ir nuo rugsėjo pradžios iki lapkričio vidurio. Žiemos yra labai šaltos, o dėl sniego gali būti sunku keliauti aukščiau nei Tengboche, o taip pat ložės gali būti uždarytos virš šio aukščio. Kita vertus, vasaros yra šlapios, o įspūdingos viršūnės dažnai pasimeta debesyse. Balandis ir gegužės pradžia yra tinkamas laikas pamatyti gyvatvores ir žydinčius medžius, ypač su rododendrais, kurie kraštovaizdžiui suteikia įspūdingo spalvų purslų. Tačiau dulkės iš Indijos lygumų pavasario metu paprastai suteikia mažiau nei idealias sąlygas aiškiam kalnų vaizdui. Vaizdai yra daug geresni po to, kai vasaros musonai išvalo dulkių atmosferą, tačiau dienos yra trumpesnės ir vėsesnės.
Gidų / nešėjų samdymas
Ar jums reikia a gidas ir nešikas kelionei? Jei esate stiprus, porterio nereikia, nors jo samdymas neturtingoms šeimoms suteikia malonių pajamų ir suteikia daugiau lankstumo. Jei samdote nešiką, vertingus daiktus laikykite su savimi. Didžioji dauguma vežėjų yra sąžiningi, tačiau tam reikalingas tik tas, kuris neturi sugadinti atostogų! Tikėtis sumokėti apie Rs. 2 000–2 500 per dieną (daugiau, jei jūsų krūvis yra labai didelis) už porterio paslaugas ir tiek „Namche Bazaar“ nereikia mokėti už jų apgyvendinimą ir maitinimą. Tačiau dėl didelės maisto kainos ir atsargų trūkumo nešėjams, esantiems virš „Namche“, reikėtų pasirūpinti maistu. („Namche“ turi pigų ir švarų namelį, skirtą specialiai vežėjams). Bet kokiu atveju įsitikinkite, kad samdant jūsų sąlygos yra aiškios, kad vėliau nekiltų problemų.
Gidai tikrai nėra būtini, jei keliaujate ne aukščiau nei tas Tengboche ar Pangboche. Virš to galite apsvarstyti galimybę pasamdyti vieną. Jie gali ne tik nukreipti jus teisingu keliu ir paaiškinti vietines lankytinas vietas, bet ir būti neįkainojami, jei susirgtumėte. Gidai kalba angliškai (ir dažnai kitomis kalbomis - nurodykite savo pasirinkimą priimdami į darbą) ir jiems reikalinga oficiali licencija. Jie įsako daug didesnį tarifą nei nešikai (derėkitės), o jūsų krepšiai yra nešioti ne jų tarnybos dalis. Kaip ir nešikai, jie patys ras nakvynę ir maitinimą, nebent jūs jų pakviesite.
Apskritai gidai yra vietiniai šerpai ar tamangai, o nešėjai yra rai arba priklauso etninėms grupėms iš kitų vietovių.
Gidus ir nešėjus už tam tikrą mokestį galima išsinuomoti per kelionių agentūras Katmandu arba galite teirautis nameliuose Lukla arba Namche. Luklos oro uoste aplink išėjimą visada malasi viltimi pasiėmę nešikai, tačiau kaip tarpininką geriau pasitelkti namelio savininką. Jie gali padėti jums derėtis dėl gerų pasiūlymų ir išversti jūsų specifinius poreikius. Eko rojus Lukloje arba „Namche“ viešbutis Namche yra patogios ir geros vietos tai padaryti.
Patekti
Skrisk į Lukla Oro uostas iš Katmandu. Yra kelios oro linijos, kurios kasdien vykdo dešimtis skrydžių. „Tara Air“ ir „Agni Air“ paprastai laikomos patikimiausiomis oro linijomis maršrute. „Sita Air“ taip pat kiekvieną rytą vykdo du skrydžius iš Katmandu į Luklą 07:00 ir 08:20. Skrydis trunka apie 25 minutes. Lietinguoju vasaros sezonu gali gerokai vėluoti skrydžiai, net savaitės laukimas nėra negirdėtas. Kelionei atgal, skrydžiai iš Luklos išvyksta 07:40 ir 09:00. Pagal poreikį taip pat teikiama sraigtasparnių užsakomųjų paslaugų paslauga, kuri dažniausiai naudojama gelbėjimo operacijoms. Turėkite omenyje, kad oro linijų saugos taisyklės Nepale yra prastos, o lėktuvo katastrofos tikimybė yra didesnė nei vidutinės pasaulio aviacijos.
Alternatyvos yra skristi Phaplu oro uostas, 2-3 žygių dienos į pietus nuo Luklaarba eiti iš Jiri, kuris yra 5-7 žygių dienos į vakarus nuo Luklos. Šios alternatyvos užima daugiau laiko, todėl yra mažiau populiarios, tačiau yra labai ramios ir malonios - ir saugesnės nei skristi į Luklą.
Tik po kaimo Monju, yra patikrinimo taškas įvedant Sagarmatha nacionalinis parkas. Turėsite parodyti savo pasą ir sumokėti Rs. 3000 startinių mokesčių.
Pasivaikščiojimas
Khumbu yra kelionių zona. Kelionė gali būti net dviejų dienų pėsčiomis Lukla į „Namche Bazaar“ arba aštuonių – dešimties dienų kelionė į Everesto bazinę stovyklą. Nepaisant kelionės ilgio, kadangi rajone nėra kelių, tai tikrai apims žygio batus ir eis kalnų takais. Žemiau yra maršrutas iš Luklos oro uosto į Everesto bazinę stovyklą ir visus taškus tarp jų.
Pirma diena - 1 Lukla oro uoste 
(apie 130 USD nuo KTM) iki Monju (2800m): Pravažiuokite tiesiai per Kaimo kaimą Lukla (nėra įtikinamų priežasčių čia sustoti, nors tai yra gera vieta papusryčiauti / papietauti.) ir eikite keliu Namche. Neabejotinai bus virtinė nešikų, gabenančių krovinius iki Šerpos sostinės, todėl maršrutą lengva rasti. Pirmasis kaimas po Lukla yra Chheplungas, o toliau taku pravažiuosite Ghat ir Phakdingas. Abiejuose kaimuose yra daugybė namelių ir restoranų, jie yra patogūs valgio pertraukai. Tačiau, jei vis tiek turite pakankamai ištvermės, patartina tęsti Monju (maždaug nuo 90 minučių iki dviejų valandų nuo Phakdingas) praleisti naktį, nes tai suteiks jums gerą pradžią stačiam pakilimui į Namche kitą rytą. Lukla į Monju 6 mylių ir 6,5 valandos.
Antra diena – 2 Monju į Namche: Praėjus pro Sagarmatha parkas įėjimas (3 390 Rs užsieniečiams), takas eina per Kaimo kaimą Jorsale o paskui palei upę. Prieš pradėdami stačią kilimą įveiksite du tiltus Namche, kuris gali užtrukti iki trijų valandų. Turėkite omenyje, kad šiame kelyje nėra arbatos namelių ar namelių, todėl įsitikinkite, kad turite pakankamai vandens, kad patektumėte į viršų. Be to, dabar einate į didelio aukščio zoną, todėl leiskite sau ramiai. Net patys tvirtiausi žmonės yra linkę į tai aukščio liga. Monju iki Namche 3 mylios ir 3–4 valandos, beveik visos įkalnėje.
Trečios ir ketvirtos dienos – 3 „Namche Bazaar“ (3 440 m): rekomenduojama pailsėti aklimatizacijos poilsio dieną Namche. Nors ne daugiau kaip kaimas, Šerpos sostinėje yra du muziejai, kelios interneto kavinės ir, pagaliau, du picų namai ir trys kavinės (vietoje žinomos kaip kepyklos), todėl viešėdami čia galite daug ką užimti. Namche taip pat turi du oficialius pinigų keitėjus, todėl tai yra gera vieta apsirūpinti vietos valiuta ateinančioms dienoms. (Namuose ir restoranuose Khumbu priimami tik Nepalo rupijos.) Taip pat yra pagrįstas pasirinkimas angliškų knygų, nors kainos yra didesnės nei Katmandu.
Per jūsų aklimatizacijos poilsio diena, galbūt norėtumėte aplankyti kaimyninius kaimus. 1 Khumjung (3790m) yra už kalvos tiesiai už Namcheir trunka 1½ – 2 valandas. Kaime yra keletas lankytinų vietų (žr. Sąrašą žemiau) ir keletas namelių bei kavinių. Khunde yra kelios minutės pėsčiomis nuo Khumjung. Kelionė ten: važiuokite Tengboche taku, tada viršuje esančioje kalvos viršūnėje Namche, šalia didžiulio manijos akmens ir tik pro krantą, eikite tiesiai į kalną - platesnis kelias į dešinę eina Tengboche. Staigiai užlipę, atvyksite į aerodromą. Kryžiuokite tai ir vėl įjunkite kelią kitoje pusėje. Po trumpo atstumo pravažiuosite stupą. Iš ten važiuokite asfaltuotu taku nuo kalno. Netrukus pamatysite Khumjung Hillary mokyklos žaidimų aikštelę ir mokyklos pastatus. 2 Thame (3750 m) yra labiau tradicinis kaimas, pėsčiomis pasiekiamas maždaug nuo dviejų su puse valandos iki trijų valandų Namche. Kelionė: Išeik Namche kelyje, einančiu pro ochros spalvos Namche vienuolyną (Namche Gompa). Iš čia tai gana plokščias pasivaikščiojimas, kuris užima labai malonų kraštovaizdį. Pirmasis maršruto kaimelis yra „Phurte“, kurį identifikuoja miško medelynas, o tada - „Tesho“. Pro „Tesho“ tekantis vanduo ateina tiesiai iš „Khumbi Yui Lha kalno“ - švenčiausio šerpų kalno, taigi čia yra keletas atsitraukimo namelių, pastatytų nišose. Thame yra kitas kaimas take ir gera vieta papietauti. Thame turi keletą ložių ir yra vienas seniausių Khumbu vienuolynų. Šis takas taip pat yra tradicinis kelias į Tibetą, todėl nenustebkite, kad eidami susiduriate su jakų nameliais, kuriuos vedė ilgaplaukiai Tibeto pirkliai.
Penkta diena – Namche į 4 Tengboche (3 870 m / 12 696 pėdos): Trumpai, bet stačiai išlipę iš Namche Bazaar, eikite gana lygiu taku į kaimus Kenjuma ir Sanasa. Čia gausiai demonstruojami suvenyrai, kurie jus vilioja, ir maistas bei gėrimai. Kanjumoje įsikūrusioje „Ama Dablam Lodge“ yra gero maisto, o iš svetainės erdvės atsiveria nevaržomi Ama Dablam vaizdai. Be to, namelyje, kaip žinia, yra geriausias juvelyrinių dirbinių pasirinkimas visame Khumbu mieste, taigi, jei neplanuojate grįžti tokiu būdu, išsirinkite keletą lengvų suvenyrų - jie visiems laikams primins šią saulės palaimintą vietą ir putojančią snieguotą Ama Dablam viršūnę. Po trumpo laiko takas nusileidžia iki Dudh Koshi upės lygio, o jūs pravažiuosite keletą kaimelių ir pereisite kelis tiltus. Tada prie kaimelio Phunki Thanga (pažymėtas vandens varomais maldos ratais), takas kyla stačiai. Šiame ruože nėra arbatos namelių ar namelių, todėl pasimėgaukite atsigaivinimu Phunki Thangoje ir užpilkite vandens pusantros ar dviejų valandų kopimui į Tengboche. Lengvai eik čia. Oras yra plonesnis, nei jūs žinote! Norite išvengti kalnų ligos.
Šeštoji diena: Tiems, kurie eina į Everestas, takas eina per Deboche (čia kairėje yra nedidelis vienuolynas - tikrai verta aplankyti), 5 Pangboche (3 860 m (12 660 pėdų)), 6 Dingboche ir, galiausiai 7 „Periche“ (4 240 m (13 910 pėdų)). Visi šie kaimai siūlo maistą ir nakvynę. Pangboche (ypač Aukštutinė Pangboche, kur yra vietinis vienuolynas), tačiau, ko gero, maloniausia, nes ją supa medžiai. Taigi, jei nusprendėte keliauti lėtai, tai yra geriausia vieta poilsiui ir poilsiui. Tiems, kurie eina į Salos viršukalnės žygis ir (arba) Lhotse ledynas, bus jūsų galutinis tikslas Čiuhungas. Kadangi tai yra toliau nei „Periche“, jums tikrai reikės sustoti naktį Pangboche arba Dingboche.
Septinta diena: Į „Periche“, jums reikės skirti dieną aklimatizuotis į didelį aukštį. Trumpai, lėtai pasivaikščiokite po kaimą, stebėkitės viršukalnėmis ir iškaskite knygą, kurią įsigijote Namche, bet kad ir ką darytumėte, šiuo metu jo nestumkite. Jei pradėsite blogai jaustis, praneškite savo gidui ar nakvynės savininkui ir kuo greičiau grįžkite į mažesnį aukštį. Ekspertai teigia, kad vaikščiokite mažai miegodami. Taigi kai kurie Nepalo ekspertai rekomenduoja, jei gerai jaučiatės, kiekvieną dieną keliaukite į aukštesnį aukštį nei miegosite.
Aštuntoji diena – „Periche“ į 8 Lobuche (4930 m / 16174 pėdos): praleiskite naktį šiame mažame kaime, kuriame gausu turistų. Šiame kaime yra keletas namelių, tačiau be valgyti ir miegoti čia nėra ką veikti. Dažnai į Lobuche įžengusiems keliautojams nameliai bus pilni ir jiems gali tekti dalintis kambariu su nepažįstamuoju arba miegoti bendrame kambaryje. Net jei turite kambarį, namelio savininkas gali jūsų paprašyti pasidalinti juo su kuo nors.
Devinta diena - Lobuche į 9 Gorak Shep (5,160 m / 16,929 pėdos): tai gana lengvas žygis ir turėtų trukti apie 3 valandas. Galite trumpai išvykti į šalį ir aplankyti italų pastatytą meteorologinę stotį Everesto piramidę. In Gorak Shep threr yra mažas, paprastai užšalęs ežeras. Dabar šiame kaime yra trys ložės: „Himalaya Lodge“, „Snowland Lodge“ ir „Kala Pattar“ namelis. „Gorak Shep“ bus jūsų bazė aplankyti 10 Everesto bazinė stovykla (5380 m / 17 650 pėdų) ir pakilo į kalną už namelių 11 Kala Pattharas (5643 m / 18513 pėdos) su puikiais vaizdais į Mt. Everestas ir aplinkiniai kalnai.
Pakaitinė kelionė atgal: Nuo Lobuche, takas perėja 12 Cho La (5370 m) iki nuostabaus 13 Gokyo slėnis su ledynų ežerais ir puikiais vaizdais siūlo nuostabų kraštovaizdį ir nėra toks perkrautas, kaip kad Everestas.
Everestas
 | ĮSPĖJIMAS: Kopimas į Everesto viršūnę yra nepaprastai pavojinga stengiasi net patyrę alpinistai, vadovaujami vadovų ir naudojantys papildomą (išpilstytą) deguonį. Nepatyrę alpinistai neturėtų net galvoti apie bandymą tai padaryti, o patyrusių alpinistų, įskaitant gidus ir šerpus, mirtys ir sunkios traumos yra dažnos. Jei vis tiek nuspręsite pabandyti viršūnių susitikimą, visada vykdykite savo vadovo instrukcijas—Nesugebėjimas to padaryti gali lengvai reikšti skirtumą tarp gyvenimo ir mirties. |
Everesto kalnas yra aukščiausias kalnas pasaulyje. Jo aukštis yra 8 848 m (29 028 pėdos). Pakaitiniai jos pavadinimai yra Qomolangma, Sagarmatha ir Chomolungma. Everesto kalnas yra prie Nepalo ir Kinijos sienos, maždaug pusė kalno yra abiejose sienos pusėse. Pirmą kartą seras Edmundas Hillary ir Tenzingas Norgay užkopė 1953 m., O Hillary viršūnėje nufotografavo garsiąją Tenzingo Norgay nuotrauką.
Virš pietinės kolonos Nepalo pusėje ir šiaurės rytų kalvagūbryje Tibeto pusėje vis dar guli keli kūnai. Nepalo ir Kinijos vyriausybės reikalauja, kad visi būsimieji alpinistai įsigytų leidimą. Mokesčiai priklauso nuo kopimo maršruto ir sezono. Standartinis Nepalo leidimas 7 alpinistams yra 50 000 USD. Taip pat yra papildomų obligacijų, užtikrinančių šiukšlių pašalinimą iš kalno.
Yra du pagrindiniai pietryčių ir šiaurės rytų maršrutai, kuriais galima kopti į Mt. Everestas. Pietryčiai yra dažniausiai naudojamas maršrutas, nes jis paprastai laikomas saugesniu ir lengviau pasiekiamas.
Pakilimas per pietryčių kalvagūbrį prasideda žygiu į 5380 m (17 600 pėdų) bazinę stovyklą, esančią Nepalo Everesto pietinėje pusėje. Ekspedicijos nariai paprastai atskrenda į Luklą (2860 m) nuo Katmandu ir praeina pro „Namche Bazaar“. Tuomet alpinistai žygiuoja į bazinę stovyklą, kuri paprastai trunka nuo šešių iki aštuonių dienų, leidžianti tinkamai aklimatizuotis aukštyje, kad būtų išvengta aukščio ligos. Laipiojimo įrangą ir reikmenis jakai, dzopkyos (jakų hibridai) ir žmonių nešėjai veža į bazinę stovyklą Khumbu ledyne. Kai Hillary ir Tenzingas 1953 metais užkopė į Everestą, jie pradėjo nuo Katmandu slėnio, nes tuo metu toliau į rytus nebuvo kelių.
Everesto bazinė stovykla
Everesto bazinėje stovykloje alpinistai dažnai praleidžia 4 - 8 savaites, aklimatizuodamiesi aukštyje. Per tą laiką „ledo kritimo gydytojai“ įsitvirtins virves ir kopėčias žinomame nestabiliame Khumbu ledo krioklyje. Dėl serakų, plyšių ir besikeičiančių ledo luitų ledo kritimas paverčia vieną pavojingiausių maršruto atkarpų. Šioje atkarpoje žuvo daug alpinistų ir šerpų. Siekdami sumažinti riziką, alpinistai paprastai pradeda kilti gerokai prieš saulėtekį, kai šalčio temperatūra klijuoja ledo luitus. Virš ledo kritimo yra I stovykla 6 065 m (19 900 pėdų) 1 stovykloje dažniausiai laikina stovykla, kurioje dauguma alpinistų tiesiog praleido vieną naktį šioje stovykloje.
II stovykla
II bazinė stovykla, „Advanced Base Camp“ (ABC) yra įsteigta 6400 m (21 300 pėdų) aukštyje. Vakarų Cwm yra palyginti plokščias, švelniai kylantis ledyninis slėnis, kurio centre yra didžiuliai šoniniai plyšiai, neleidžiantys tiesiogiai patekti į Cwm aukštupį. Alpinistai priversti kirsti kraštutiniuoju dešiniuoju kraštu netoli Nuptse bazės iki nedidelio praėjimo tako, vadinamo „Nuptse kampu“. Vakarų Cwm kaip vietovės topografija genialiai nutraukia vėją nuo laipiojimo kelio. Didelis aukštis ir giedra, nevėjuota diena gali padaryti Vakarų Cwm nepakeliamai karštą alpinistams.
III stovykla
Nuo ABC alpinistai nustatytomis virvėmis kyla į Lhotse veidą iki III stovyklos, esančios ant mažų atbrailų maždaug 7200–7 400 m. Iš ten dar 500 metrų iki IV stovyklos, esančios pietiniame kolone, 7 920 m. Nuo III iki IV stovyklos alpinistai susiduria su dviem papildomomis kliūtimis: „Geneva Spur“ ir „Yellow Band“. „Geneva Spur“ yra priekinės formos juodosios uolos šonkaulis, kurį pavadino 1952 m. Šveicarijos ekspedicija. Fiksuotos virvės padeda alpinistams šliaužti per šią apsnigtą roko juostą. Geltona juosta yra nuosėdinio smiltainio dalis. Beveik visada maršrutas nuo Lhotse veido pagrindo iki viršukalnės yra visiškai fiksuotas statine linija.
„South Col“ alpinistai yra labai arti 8000 m ir tame aukštyje gali praleisti tik ribotą laiką, net turėdami papildomą deguonį. Alpinistams paprastai būna ne daugiau kaip dvi ar trys dienos, kurias jie gali toleruoti šiame aukštyje, kad pateiktų didžiausius pasiūlymus. Grynas oras ir silpnas vėjas yra svarbūs veiksniai, priimant sprendimą dėl viršūnių susitikimo. Jei per kelias trumpas dienas oras nebendradarbiauja, alpinistai yra priversti judėti žemyn, daugelis atgal į bazinę stovyklą.
IV stovykla
Nuo IV stovyklos alpinistai pradės savo viršūnės stūmimą nuo 20:00 iki 02:00 tikėdamiesi pasiekti viršukalnę (dar 1000 m aukštyje) per 10–12 valandų. Alpinistai pirmiausia pasieks „Balkoną“ 8 400 m (27 700 pėdų) atstumu, tai yra nedidelė platforma, kur jie gali ilsėtis ir žvilgtelėti į viršūnes į pietus ir rytus ankstyvos aušros šviesoje. Toliau kalnagūbriais alpinistai susiduria su įspūdingų uolų laiptelių serija, kuri paprastai priverčia juos į rytus į gilų sniegą. 8750 m (28 700 pėdų) aukštyje mažas stalo dydžio ledo ir sniego plotas žymi Pietų viršūnių susitikimą (viršūnę).
Nuo Pietų viršūnės alpinistai pakyla į peilio krašto pietryčių kalvagūbrį, vadinamą „Karnizo skersiniu“, kur sniegas dengia netaisyklingą uolą. Tai yra labiausiai matoma pakilimo dalis, nes neteisingas žingsnis kairėn nukreiptų vieną 2400 m (8000 pėdų) žemyn pietvakarių veidu, o tiesiai į dešinę yra 3 050 m (10 000 pėdų) Kangshungo veidas. Šios traversos pabaigoje yra įspūdinga 12 m (40 pėdų) uolos siena, vadinama „Hillary žingsniu“, esanti 8760 m.
Tenzingas ir Hillary buvo pirmieji alpinistai, pakilę į šį žingsnį, ir jie tai padarė su ankstyvojo laipiojimo ledu įranga ir be fiksuotų virvių. Dabar alpinistai įveiks šį laiptelį naudodami fiksuotus lynus, kuriuos anksčiau nustatė Šerpai. Virš laiptelio yra gana lengva užkopti į viršų gana kampuotais sniego šlaitais, nors kraigo ekspozicija yra ypač didelė, ypač kai važiuojama labai didelėmis sniego karnizais. Po „Hillary Step“ alpinistai taip pat turi įveikti labai laisvą ir akmenuotą atkarpą, kurioje yra labai daug fiksuotų virvių, kurios gali varginti esant blogam orui. Alpinistai „pasaulio viršūnėje“ praleis mažiau nei pusvalandį, nes supranta, kad reikia nusileisti į IV stovyklą, kol dar nesutemsta, popietiniai orai tampa rimta problema arba baigiasi papildomos deguonies talpyklos.
Valiuta
Norint gauti vizą, priimamos pagrindinės valiutos (AUD, EUR, GBP ir USD). Abiejuose yra bankomatų Katmandu ir Pokhara o kredito kortelės priimamos ribotose parduotuvėse ir daugelyje restoranų Katmandu ir Pokhra. Už miestų ribų kreditines ir debetines korteles sunku naudoti, nes trūksta kortelių skaitymo automatų. Rekomenduojama konvertuoti valiutą į Nepalo rupijas (Rs.) Katmandu arba anksčiau, nes ji yra priimta visur Nepale.
Miegok ir pirk
Nameliai ir restoranai Khumbu mieste priima tik Nepalo rupijas. Biudžeto Rs. 2000 asmeniui per dieną už maistą ir apgyvendinimą - kainos kyla atsižvelgiant į aukštį, nors Namche galite išleisti daugiau, nes jų yra daugiau.
Kainos yra tokios:
- Nameliai, pagrindinis kambarys Rs. 300–700
- Vanduo Rs. 120–450
- Koksas Rs. 150–400
- Maitinimas Rs. 500–900
- Karštas dušas Rs. 200–400
- Saldainiai Rs. 80–280
- Baterijos įkrovimo Rs. 100-300 per valandą.
Lik saugus
Khumbu yra labai saugus regionas, o smurtiniai nusikaltimai yra beveik negirdėti. Tačiau dėl daugybės žmonių, keliaujančių per šią vietovę žygiuose, patartina visuomet nepastebėti vertingų daiktų.
Aukščio liga veikia net jaunus ir sveikus žmones ir yra tikra Khumbu problema. Jei jaučiate svaigulį, kamuoja širdies plakimas ar stiprus galvos skausmas, nedelsdami grįžkite į mažesnį aukštį. Negalima lengvai vertinti aukščio ligos. Tai gali ir užmušti!
Jakai gali būti fotogeniški, tačiau jie yra agresyvūs ir nenuspėjami. Visada atsistokite ant viršutinio šlaito (t. Y. Virš tako, toliau nuo nuleidimo vietos), kad leistų jakus praeiti. Kiekvienas šerpas turi pasaką apie vakariečius, kurie atsistoję apatinėje tako pusėje leido praeiti jakų bandą ir buvo nužudyti, kai buvo nustumti.
Deguonies butelis vagystės buvo pranešta apie kalną; buteliai vagiami naudoti ar perparduoti bazinėje stovykloje.
Ten yra skubios pagalbos centras įsikūręs Namgyalio namelyje, gyvenvietėje Machhermo Gokyo slėnyje, kuriame dirbo du savanoriai gydytojai. Pastaba: tai tik skubios pagalbos centras, todėl gydytojai negydys įprastų negalavimų.
Taip pat turėtumėte būti atsargūs dėl sukčiavimas, susijęs su sraigtasparnio evakuacija žmonėms, kenčiantiems nuo aukščio ligos. Oportunistas kelionių operatoriai arba padidins evakuacijos išlaidas, apmokestindamas vienos kelionės kainas už pilną sraigtasparnį, arba įtikins keliautojus rinktis iš anksto parengtą sraigtasparnį klaidingai informuodamas, kad jie jau garantavo mokėjimus draudikams.
Išlikti sveikiems
Klinikos yra nedaug išteklių Khumbu mieste. Tačiau jei jums reikia medicininės pagalbos, yra dvi galimybės:
Vakarų medicina - Kunde klinikoje, Kunde kaime (virš Namche), dirba vakarietiškai apmokyti gydytojai ir tai yra stebėtinai gerai įrengta įstaiga - jie netgi turi dekompresijos kamerą tiems, kurie serga sunkia aukščio liga. Keliaudami atgal, galbūt norėsite paaukoti nepanaudotus vaistus Kundės klinikai, tačiau įsitikinkite, kad jie aiškiai pažymėti anglų kalba - net ir pats vertingiausias vaistas yra nenaudingas, jei nėra instrukcijų, kaip jį vartoti.
Himalajų gelbėjimo asociacija Pheriche valdo kliniką, kurioje dirba vakarų gydytojai. Jie kasdien skaito paskaitą apie rūpinimąsi savo sveikata Khumbu regione ir už Rs. 100, patikrinkite deguonies kiekį kraujyje ir pulso dažnį. Tai yra gera vieta sustoti, net jei jūs neturite jokių sveikatos problemų. Peržiūrėkite jų marškinėlius, šalikus ir skrybėles, iš kurių gautos pajamos nukreiptos į klinikos valdymą.
Tibeto medicina - Gydymo centras[mirusi nuoroda] Namche siūlo gydymą naudojant natūralias formules. Jis yra šalia „Camp de Base“ viešbutyje, bet įėjo iš tako priešais biblioteką. Ši klinika teikia nemokamą gydymą nešėjams ir kitiems pacientams, gaunantiems mažas pajamas. Norint tęsti šią paslaugą, labai vertinamos aukos.
Palei taką taip pat pamatysite mažas medicinos stotis. Šios stotys paprastai turi labai elementarius įrenginius ir realiai gali pasiūlyti tik labai nedidelių negalavimų, tokių kaip įpjovimai ir sumušimai bei (su aukščio liga nesusiję) galvos skausmai, gydymą.
Namche taip pat turi a odontologijos klinika, dešiniajame kaimo šlaite, atsikėlus į viršų.
Negerkite vandens, nesvarbu, koks jis nesugadintas. Jodo tabletes naudokite kaip valymo priemonę arba įsigykite virinto vandens. Išimtys: Namche ir Phortse turi švaraus vandens atsargų, kurias vietiniai geria tiesiai iš maišytuvo. Tačiau tai negali būti gera idėja pašaliniams žmonėms, neturintiems imuniteto vietinėms bakterijoms, tačiau dantų valymui gali būti gerai.
Prisijungti
Everesto regione nėra telefono linijų ar pašto adresų.
Namche turi a paštas, tačiau yra įvairių pranešimų apie laiškus, pasiekiančius jų paskirties vietas. Pašto ženklus taip pat galima įsigyti vietinėse parduotuvėse.
Tarptautinis telefono skambučiai galima pagaminti Namche ir daugelyje kitų regiono kaimų, tačiau tai yra labai brangu, palyginti su Katmandu. Pigiausia vieta yra valstybinio telefono tarnyba telefonu, antrame neapsakomo medinio pastato už viešbučio „Buddha“ aukšte, identifikuojama oficialiu nepalo kalba geltonu užrašu su prilipusiu popieriaus ženklu anglų kalba. Tikėkitės ilgos eilės šeštadieniais, tai yra rinkos diena.
LTE paslauga pasiekiama aukščiausiojo lygio susitikime per „China Mobile“, tačiau geriausiu atveju mobiliojo telefono paslauga kitur regione yra neaiški.
Namche taip pat turi keletą internetas kavinės. Gera yra „Namche Cyber Cafe“, esanti šalia „Everest Bakery“. Jie taip pat turi belaidį internetą. Rs. 100 Rs per pusvalandį, Rs. 200 per valandą.
„Tengboche“ turi interneto kavinę, jos Rs. 20 per min.
„Dingboche“ turi interneto kavinę „Peak 38th“, kurioje yra greiti palydoviniai interneto nešiojamieji kompiuteriai Rs. 20 per min.
Interneto kavinė „Gorak Shep“ yra Rs. 25 per minutę ir yra labai lėtas.