Asmeninė higiena yra svarbu sveikata ir socialinis paprotys. Tai taip pat svarbu siekiant sumažinti ligų riziką kelionėje, įskaitant: keliautojų viduriavimas ir užkrėstos žaizdos. Nors verslas viešbučiai ir kitose aukščiausios klasės apgyvendinimo įstaigose paprastai yra geri vonios kambariai, gyvenimas lauke, biudžeto kelionės ir kelionės besivystančiose šalyse gali kelti iššūkį. Švarus vandens ne visada yra.
Įranga
- Taip pat žiūrėkite: Įranga
Oro uosto apsauga yra griežtas skysčių atžvilgiu, tačiau dauguma sanitarinių gaminių taip pat parduodami kelionių lėktuvais pakuotėse. Būkite pasirengę išpakuoti įrangą apsaugos įgulai. Jei skrendate be registruoto bagažo, apsvarstykite galimybę išvengti saugumo problemų palikdami namuose skysčius, žirkles ir panašią įrangą bei nusipirkite ją atvykus. Kelionės kitais būdais, išskyrus oro transportą, užtikrins liberalesnę bagažo politiką, tačiau jei kertate sienas ar esate viešas autobusas, valtis ar traukinys patikrinkite pagal atitinkamas taisykles. Taip pat ribojamas skustuvų, kirpimo mašinų ir kitų aštrių daiktų nešiojimas.
- Kontracepcija: Jei yra kokių nors seksualinių susitikimų tikimybė, supakuokite prezervatyvai. Nors vyriškus prezervatyvus lengva rasti daugumoje šalių, moterų prezervatyvus labai sunku rasti trečiojo pasaulio šalyse.
- Stomatologinė įranga: Dantų šepetėlis yra archetipinė kelionių įranga. Taip pat gali būti naudinga burnos skalavimo skystis, dantų siūlas ir kramtomoji guma.
- Akių priežiūra Įranga paprastai susideda iš korekcinių lęšių akinių, akinių nuo saulės ir akinių skaitymui. Jis taip pat apima kontaktinius lęšius ir būtinus valymo sprendimus.
- Rankų dezinfekantas: Jei aplink nėra kriauklės.
- Menstruacinė įranga: Matyti patarimų keliautojoms moterims
- Audiniai: Šlapi audiniai, sausi audiniai arba tualetinis popierius.
- Kelioninis sveikatos rinkinys
Jei turite higienos reikmenų, jums labai patinka (pvz., Muilas jautriai odai arba baro muilas, kurio kai kuriose Europos šalyse nėra plačiai) apsvarstykite galimybę pasiimti atsargas, o ne pasikliauti tuo, ką siūlo jūsų viešbutis. Jei apsistojate „AirBnB“, nakvynės namuose ar stovyklavietėje, kai kurie ar visi įprasti maudymosi reikmenys (šampūnas, kondicionierius, muilas) gali būti nepateikti, todėl patikrinkite iš anksto.
Sanitarija kelyje
Poilsio zonos ir kempingų keliautojams gali būti įrengti dušai ir kitos sanitarijos priemonės.
Šių vietų švara vis dėlto labai skiriasi. Dėvėti specialų šlepetių rinkinį į bendruosius dušus gali padėti išvengti tokių ligų, kaip sportininkų pėdos.
Viešosios pirtys
Apsilankymas viešoje pirtyje gali būti ekonomiškas pasirinkimas keliautojui, neturinčiam kitos galimybės naudotis dušais, pavyzdžiui, a kemperis arba an miesto kuprinė. Į Pietų Korėja ir Viešosios pirtys Japonijoje jūs netgi galite ten miegoti.
Taip pat siūlomos kai kurios su vonia susijusios vietos Poilsiniai užsiėmimai skirtingais kainų lygiais: paplūdimiai, karštosios versmės, SPA, joga, Sportas įrenginiai, plaukimo salės ir viešieji saunos. Jei vis tiek sugalvosite juos aplankyti, galite pasinaudoti galimybe juos panaudoti ir šiems poreikiams tenkinti.
Iškilmingas maudymas
Maudymasis yra svarbus keliose religijose. Induizmas skatina maudytis Gangos, Varanasis ir kitose svetainėse. Krikščionys inicijuojami krikštu, kartais daromi atvirame vandenyje. Į Judaizmas, norint naudoti tam tikrus įvykius ir aplinkybes, reikalaujama naudoti mikvą, o jų liekanos dažnai rodo buvusį žydų buvimą, kai neišliko jokia sinagoga ar kiti judaizmo ženklai. Islamas taip pat žino keletą ritualinių plovimų, tačiau, kaip galima tikėtis religijos, kilusios iš dykumos, smėlis čia kartais stovi kaip vanduo.
Plaukų priežiūra
Kirpimas, įskaitant skutimą ir kūno plaukų šalinimą, paprastai yra pigesnis mažas pajamas gaunančiose šalyse. Tai taip pat gali būti geras būdas kruopščiai išplauti plaukus, jei kurį laiką keliaujate užmuštu keliu be daug vandens ar muilo, pavyzdžiui, dykumoje.
Tualetai
- Pagrindinis straipsnis: Tualetai
Tualetai kiekvienoje vietoje labai skiriasi.
- Nuleiskite tualeto sėdynes yra standartiniai daugumoje dideles pajamas gaunančių šalių, bent jau miestuose.
- Pritūpę tualetai yra paprastesnės rūšies tualetas.
- Nešiojami tualetai yra dažni festivaliuose ir kituose lauko renginiuose.
- Prieškambariai yra paplitę mažas pajamas gaunančiose šalyse. Net ir dideles pajamas gaunančiose šalyse kai kuriose kaimo vietovėse, salose ir kotedžuose nėra viešojo vandens tiekimo ar ribotų kanalizacijos kanalų, todėl nėra tualetų su vandens nuleidimu.
Kai kuriose kultūrose kairė ranka laikoma nešvaria nes jis naudojamas norint nusišluostyti už tualeto. Tokiu atveju visada naudokite savo teisingai ranka, kai pvz. valgyti ar spausti ranką.
Pagarba
Skirtingos kultūros turi skirtingus nuogybių ir seksualumo raiškos standartus. Nors kelios su maudynėmis susijusios vietos turi seksualinių susitikimų reputaciją (pvz., „Gėjų saunos“ LGBT bendruomenė), tokia veikla yra tabu daugumoje vietų visame pasaulyje. Konservatyvesnėse šalyse gali reikėti tam tikros formos maudymosi kostiumėlių arba vyrų ir moterų segregacijos.