Kelionė į SPA yra įprastas kelionių veikla. Ne tik švarus, SPA gali būti puikus būdas susipažinti su vietine kultūra ir papročiais, mėgautis rimtu poilsiu ir (arba) pašalinti nešvarumus, kurie kaupiasi būdami pasauliniame kelyje.
Nors profesionali SPA procedūra gali kainuoti nemažą sumą, mažas pajamas gaunančiose šalyse jos paprastai yra palyginti pigios. Jie dažniausiai skiria laiko ir nėra tam skubantys keliautojai.
- Taip pat žiūrėkite: Karštosios versmės
Suprask
Žodis SPA yra kilęs iš SPA, miestas Belgijoje, nors liaudies etimologija, kartojama rinkodaros būdu, tvirtino, kad tai yra akronimas Sanitas už akvam ar kitas lotyniškas frazes.
Vandens šaltiniai keliautojus traukia nuo priešistorinių laikų, kai kurie jų - ir religinę svarbą. Nors maudynės buvo dorybė tokiose visuomenėse kaip Romos imperija ir Osmanų imperija, jis su tam tikromis išimtimis iškrito iš mados viduramžių ir ankstyvųjų naujųjų dienų Europoje.
Šiuolaikiniuose SPA centruose derinamos skirtingos dietos, gydymas ir veikla fizinis pasirengimas, toks kaip Sportas, joga, meditacija, pirtisir vegetariškas maistas.
SPA miesteliai
XIX amžiuje šaltinio vandens gėrimas, maudymasis ir mankšta vėl buvo reklamuojami kaip sveiki; pagrįstas mokslu, taip pat romantika gamtai. Kelionė geležinkeliu, garlaiviai ir kitos transporto rūšys leido vidurinei klasei lankytis SPA centre kurortai. Daug lankytojų atvyko ne dėl sveikatos, o dėl pramogų ir socialinio gyvenimo.
Kurortiniai miestai, vieni ankstyviausių kurortų, vėliau buvo paįvairinti, kad galėtų susidoroti su didėjančiais lankytojais ir patenkinti jų lūkesčius. Nors daugelio tradicinių kurortinių miestų turtas pasiekė aukščiausią tašką 20 amžiaus pradžioje, paliktas palikimas gali būti ir didelis, ir įspūdingas.
Tradiciniai SPA kurortai turi daug ar mažiau šiuolaikinių SPA centrų.
Gydykis
Kojų vonelės
Nors dauguma paslaugų užsakomos iš valgiaraščio, jei pasirinksite kompleksinį gydymą, greičiausiai pradėsite nuo savo palydovo pristatytos kojų vonios. Paprastai tai reiškia, kad jūsų kojos plaunamos ir šveičiamos šilto vandens baseine su gėlėmis. Ant jūsų kojų gali būti tepamas pemzos akmuo, taip pat kai kurie kvapūs aliejai ir (arba) muilas. Pėdų vonios kartu su pėdų masažu taip pat yra populiari procedūra tiems, kurie nori asmeninės priežiūros (ypač po ilgos matymo dienos), tačiau nesidomi viso kūno patirtimi.
Šveitimai
Kūno šveitimas yra šveitimas SPA procedūra. Terapeutas trina šiurkščiu mišiniu kūną, kad pašalintų negyvas odos ląsteles ir paskatintų cirkuliaciją. Mišinys nuplaunamas, oda tampa švelni ir lygi. Kaip šveitimas naudojamos įvairios medžiagos - druska, cukrus, abrikosų lukštai, polietileno karoliukai, simondsijos karoliukai, pemza, malta lufa, smėlis, smulkinta vynuogių sėkla ir kt. Ši medžiaga yra suspenduota skystyje, kuriame gali būti eterinių aliejų, tokių aliejų kaip saldieji migdolai, saulėgrąžos ir kokosai, žolelės ir (arba) vitaminas A, C, E. Šveitikliai taip pat žinomi kaip druskos švytėjimas, cukraus šveitimas, viso kūno šveitimas. . Kūno šveitimo grožis yra tai, kad tai yra viena iš SPA procedūrų, kurią jūs galite padaryti patys namuose su puikiais rezultatais.
Apvyniojimai
Įvyniojimais galima mėgautis atskirai arba kaip pakuotės dalį, kurioje jis paprastai eis po šveitimo. Apvyniojimo procedūros metu jūsų palydovas padengs jus šiltu lipniu dangteliu, kurio konsistencija yra uogienė arba želė ir yra kvapių mišinių, tokių kaip papaja ir alavijas, arba žemiškesnių mišinių, tokių kaip jūros dumbliai ar vulkaninis purvas. Bet kokiu atveju, pasirinkdami, jūs būsite uždengtas nuo kaklo žemyn, o tada būsite suvyniotas į kokoną, pagamintą iš įvairių natūralių medžiagų, bananų lapai yra įprasti. Kitas 15–30 minučių liksite izoliuotas ir jūsų oda sugers ingredientus, kol jūs išsimiegosite ir miegos metu.
Veido veidai
Veido procedūra taip pat galima mėgautis atskirai arba kaip SPA paketo dalį. Kai pakuotės dalis paprastai būna apvyniojimas ar šveitimas - po to, kai didžioji kūno dalis bus nušveista ir atsipalaidavęs, būsite ištiestas ant stalo, o visas jūsų palydovų dėmesys bus sutelktas į jūsų veidą, kaklą. ir galva. Paprastai veidas apima gilų veido odos valymą, taip pat gali apimti kaklo ir (arba) galvos odos masažą. Veido procedūroje gali būti naudojami kvapūs valikliai, kurie gali trukti nuo 15 minučių iki vienos valandos.
Masažai
Aromaterapinės vonios
Aromaterapinės vonios dažnai yra SPA paketo dalis ir reikalauja atsipalaidavimo didelėje vonioje, užpildytoje šiltu vandeniu. Paprastai vonia bus papuošta šviežiomis gėlėmis, plūduriuojančiomis paviršiuje, taip pat gali būti kvapiųjų aliejų, kur įeina aromaterapas. Idėja yra ta, kad, atsipalaidavę vandenyje, kvapai pagilins jūsų atsipalaidavimo būseną.
Hamamas
Hamamas yra turkiško stiliaus maudymosi sistema, veikianti marmuro aplinkoje. Paprastai tikrieji hamamai Turkija buvo pastatyti ant terminių fontanų.
Pirtis
Suomiška hamamų versija. Daug karštesnė, bet ir daug sausesnė kompensuoti. Visur Suomijoje, saunos yra paplitę kurortuose ir kai kuriuose kituose regionuose. Tai yra kambariai, šildomi virykle, o tada meskite vandenį, kad gautumėte daugiau šilumos. Už Suomijos, Vokietijos ir Rusijos ribų tai, kas vadinama pirtimi, dažnai gerokai skiriasi nuo originalo.
Paskirties vietos
Afrika
pietų Afrika
Azija
Visų pirma Pietryčių Azija, jūsų SPA apsilankymas bus daug pigesnis nei Šiaurės Amerikoje ir Europoje, neišskiriant jokios atmosferos ar patirties (greičiausiai turėsite daugiau).
- Balis - Tikriausiai viena iš svarbiausių vietų tiems, kurie ieško įvairių SPA procedūrų. Kava ir javiečių kalba luluras kūno šveitimas yra populiarus daiktas daugumoje SPA centrų meniu. Įranga svyruoja nuo ramaus, paprasto ir nepretenzingo (pavyzdžiui, Lovina šiaurinėje salos dalyje) į ištaigingus, ekstravagantiškus ir prabangius (pvz., Ubudas ir Seminyakas). Dar geriau, Balis yra viena iš labiausiai prieinamų vietų pasaulyje gydyti; jei kada nors norėtumėte paplušėti SPA centre ir turėtumėte biudžetą, tai būtų vieta tai padaryti.
- Boracay - Turi daug įvairių SPA ir procedūrų, tikriausiai dėl savo didelės tarptautinės lankytojų bazės. Dėl to jūsų pasirinktas SPA bus gana platus, kad atitiktų bet kokį apetitą ir kainų diapazoną.
- Kvala Lumpūras - Nors KL nėra tokia nebrangi kaip kitos Azijos vietos, KL nenuvilia norinčių pasilepinti. Šioje kosmopolitiškoje aplinkoje galima rasti įvairių procedūrų už įvairias kainas. Net geriausios procedūros prabangiausiame SPA centre bus bent pusė to, ką mokėtumėte Europoje ar Šiaurės Amerikoje. Individualūs SPA centrai yra visame mieste, o didžiausia koncentracija yra prekybos centre „Starhill Gallery“, kuriame rasite keliolika gydymo centrų, tinkamai sukomplektuotų ant grindų, vadinamų „lepinimais“.
- Indija- Būdama ajurvedos ir Siddha Vaidya šalimi, Indija siūlo unikalius SPA centrus su įvairiais indiškų procedūrų atspalviais. Indijos SPA patirtimi geriausia mėgautis tradicinėse ir žinomose klinikose bei tradicinių ajurvedos ir Siddha Vaidya gydytojų namuose. Autentiškumas yra Indijos SPA pagrindas, o ne prabangus komponentas. Indijos SPA terapijos kainos paprastai yra mažesnės nei importuotų.
- Maldyvai - Daugumoje šio garsiai gražaus medaus mėnesio rojaus kurortų yra SPA centras, tačiau procedūros paprastai apmokestinamos už žymiai brangias Maldyvų kainas.
- Manila - Daugumą SPA centrų rasite aukščiausio lygio Makati verslo rajono viešbučiuose: „Mandarin Oriental“, „Peninsula“, „Discorvery Suites“ ir kt. Kaip ir juos priimantys viešbučiai, šių įstaigų SPA centrai siūlo puikią vertę, palyginti su tuo, ką rasite lauke Azijos.
- Singapūras - Tai tapo viena iš SPA vietų Azijoje. Singapūro turizmo taryba ir SPA asociacija Singapūras ir toliau remia ir užtikrina puikias paslaugas bei procedūras iš SPA vietų. Šiandien SPA išparduotuves galite rasti kiekviename Singapūro kampelyje. Dauguma jų teikia unikalias SPA paslaugas ir procedūras. Tačiau, skirtingai nei kaimyninėse šalyse, SPA centrai paprastai yra brangūs, o kainos yra tik šiek tiek mažesnės, jei ne lygios Vakarų šalims.
- Tailandas - Panašu, kad apsilankymas SPA centre yra kiekvieno Tailando lankytojo dienotvarkėje ir dėl rimtų priežasčių; Tokie miestai kaip Bankokas ir Chiang Mai - ir turistų pamėgtos salos, tokios kaip Puketas, & Ko Samui - turėti prieinamą kainą ir aukštos kokybės SPA centrus. Ir nors griežtai kalbant ne apie SPA, net ir mažiausiame provincijos mieste bus masažo salonai, kuriuose už kelis šimtus batų per valandą bus siūlomi kaulų plyšiai geri Tailando masažai.
- Turkija - šalia gedimų yra geoterminiai kurortai. Išsamesnės informacijos ieškokite vietiniuose straipsniuose, pvz. Amasya
Japonija
Viešosios pirtys Japonijoje, dažnai įsikūrusi aplink karštas versmes, yra svarbi Japonijos kultūrinė ir socialinė institucija.
Sėdėjimas ant pagrindinių trūkumų linijų suteikė Japonijai bent jau naudos Onsenas kultūra. Japonai dažnai naudojasi proga išsimaudyti karštame vulkaniniame vandenyje, norėdami atsipalaiduoti po įtemptos dienos, arba savaitgalį užmegzti ryšį su savo draugais ir šeima. Beppu yra garsus kurortinis miestas tolimiausiuose šalies pietvakariuose, kuriame galima mėgautis daugybe viešųjų ir privačių onsenų.
Australija ir Okeanija
Kita šalis, esanti pagrindinėje geologinėje lūžio linijoje, Naujoji Zelandija siūlo karštų SPA vietų miestuose tiesiogine prasme ant ugnikalnių, pvz Rotorua.
Šiaurės Amerika
Jungtinės Valstijos
- Chichen Itza, Jukatanas, Meksika. Šioje garsioje majų archeologinėje vietovėje tradicinius majų gydymo metodus iki šiol praktikuoja vietinės majų medicinos vyresniosios gydytojos moterys, žinomos kaip X-Men, o vyrai - kaip J'Meenas. Majų gydytojai siūlo įvairias unikalias SPA patirtis, pagrįstas senovinėmis žolelių tradicijomis, holistinėmis gydymo ceremonijomis, valymo ir grožio ritualais. „Chichen Itza“ yra viena iš geriausių ekologinio SPA sveikatingumo vietų Šiaurės Amerikoje, skirta išsaugoti majų kultūrą ir suteikti SPA lankytojams galimybę išbandyti didžiules majų holistines tradicijas, kurias iki šiol praktikuoja majai Jukatane.
- Vermontas, Jungtinės Valstijos. Vermonte yra keletas geriausiai žinomų Šiaurės Amerikos kurortų. SPA lankytojai gali naudotis lauko pramogomis, tokiomis kaip žygiai ir lygumų slidinėjimas Žaliuosiuose kalnuose.
Pietų Amerika
Centrinė Amerika
Europa
Belgija
Belgija yra Niujorko miesto miestas SPA kuris XIV amžiuje išgarsėjo šaltais gydomaisiais mineraliniais šaltiniais ir iš kurių visi kiti SPA gavo savo vardą.
Čekijos Respublika
Vakarų Bohemijos SPA trikampis garsėja mineralinėmis versmėmis ir buvo mėgstama daugelio karūnuotų galvų, turtingų ir garsiųPirmasis Pasaulinis Karas erą.
Estija
Suomija
Suomijoje yra dešimtys SPA ir SPA viešbučių. Kai kurie iš jų yra tradiciniai sveikatingumo centrai, o kiti yra šiuolaikiški tropiškai šilti vidaus vandens pramogų parkai su SPA procedūromis. Pirtis maudytis yra labai svarbu Suomijos SPA centruose, nes Suomijoje yra stipri pirčių tradicija. Šiuolaikiniai kurortai yra šeimos kurortai su vaikų baseinais, vandens kalneliais, sūkurinėmis voniomis ir kt. Šiose vietose yra garsių SPA centrų: Hämeenlinna, Imatra, Ikaalinenas (įkurtas 1884 m., vienas žinomiausių), Kuopio, Lapenranta, Naantali (didžiausias SPA Suomijoje), „Nokia“ (populiariausia šeimos SPA vieta Suomijoje), Saariselkä (šiauriausias SPA Europoje), Savonlinna, Siuntio, Tamperė ir Turku.
Vokietija
Vokietijoje kurortiniams miestams dažnai suteikiamas „Blogas“ vardas Gegužė pridėti prie savo vardo (kaip pavyzdys) Achenas rodo, net ir suteikus, šis vardas šiuo atveju gali būti praleistas dėl to, kad abėcėliniuose sąrašuose jis įrašytas pirmas). „Blogas“ yra susijęs su „vonia“ ir gali būti išverstas kaip „SPA“.
Vokietijoje yra ankstyviausi Europos pajūrio SPA centrai, pvz Heiligendamm, Norderney (vienas iš Rytų Frizijos salos), Putbus ir Rostokas su Warnemünde. Salos Usedom, Riugenas (Riugenas) ir Sylt yra tarptautiniu mastu žinomi dėl savo pajūrio kurortų.
Garsūs vidaus kurortai apima Baden-Badenas, Blogas Doberanas, Blogas emas, Bad Kissingen ir Vysbadenas.
Viduje konors Juodasis miškas regionas, Baden-Badenas buvo romėniškų pirčių namai, prieš pametant imperiją. Vonios buvo iš naujo atrastos tik XIX a., Ir miestas tapo turtingų ir garsių magnetu.
Vokietijos pajūris turi SPA tradicijas nuo XVIII a. Pabaigos Rytų Frizijos salos kaip Norderney pripažinimą kaip kurortiniai miestai tuo metu ir kai kuriose vietose Vokietijos Baltijos jūros pakrantė dar anksčiau. XIX a. Ir XX a. Pradžioje karūnuotos galvos ir aukšti valstybės pareigūnai maudydamiesi jūroje išgydė įvairias bėdas, o ir šiandien daugelis laisvalaikį derina su fiziniu sveikimu.
Vengrija
Kiek skiriasi tradicijos iš Pietryčių Azijos, žr Budapeštas # Terminės vonios fonui.
Serbija
- Kopaonik: „Grand Hotel“; Kraljevi Čardaci
Airija
- Kerio grafystė Airijos pietvakariuose yra daugybė penkių žvaigždučių viešbučių, kurie specializuojasi daugelyje skirtingų SPA procedūrų.
- Vakarų Korkas yra lengvai pasiekiamas netoliese Kamštis iš daugelio kokybiškų viešbučių atsiveria nuostabūs Atlanto vandenyno ir Airijos pakrantės vaizdai.
Lietuva
Liuksemburgas
Mondorfas-les-Bainsas yra neabejotinai populiariausias ir seniausias kurortinis miestas Liuksemburge.
Šveicarija
JK
Romėnai pirčių idėją atnešė į Angliją su didžiuoju buvusiu Romos miestu Vonia, yra ryškiausias.
Tokie miestai kaip Buxtonas, Malvernas, „Royal Leamington Spa“ ir Tunbridge Wells taip pat pasižymėjo mineralinėmis versmėmis.