Tibetas - Tibet

TibetasKinų: 西藏自治区, Pinyin: Xīzàng zìzhìqū, Tibetiečių: བོད་ རང་སྐྱོང་ ལྗོངས །, bodas skambino skyong ljongs yra aukštuose Himalajų kalnuose, apsuptas autonominio regiono Sindzianas ir provincija Činghai šiaurėje - provincijos Sičuanas ir Junanas Rytuose. Pietuose regionas ribojasi su valstybėmis Indija, Butanas, Mianmaras ir Nepalas, vakaruose Indija.

Regionai ir vietos

• Lhasa yra Tibeto autonominio regiono sostinė. Garsiausias pastatas yra Potala rūmai, buvusi Dalai Lamos rezidencija
• Administracinis rajonas Xigazê yra į pietvakarius nuo jo.
  • Xigazê yra rajono sostinė
  • Gyangzê
  • Lhazê
  • Nyalam
  • Sa'gya
  • Tingri, Pradinis taškas į bazinę Everesto stovyklą
  • Zhangmu guli prie sienos su Nepalu
• Administracinis rajonas Šananas pietų Tibete. Šananas laikomas įdomia kelionių vieta aukštų kalnų regione. Apsilankius Šanane yra daugybė kultūrinių ir istorinių lankytinų vietų.
  • Zêtang yra pagrindinis rajono miestas
• Nyingchi yra Tibeto pietryčiuose. Pagrindinės Nyingchi lankytinos vietos yra gamtos vaizdai. Dėl nuostabių ir nuostabių peizažų regionas yra žinomas kaip „Tibeto Šveicarija“.
  • Bajis yra sostinė ir dėl didelės imigracijos dabar yra antras pagal dydį Tibeto miestas
• Qamdo yra rytuose, sostinė yra to paties pavadinimo miestas. Ypatingos gamtos paminklai yra nuostabūs šventi kalnai ir ežerai.
• Nacqu yra šiaurėje su to paties pavadinimo sostine. Regionas pasižymi fantastišku kraštovaizdžiu ir parodo tipišką Tibeto klajoklių gyvenimą.
• Ngari vakaruose pagrindinis miestas yra Shiqanhe. Ngari yra viena įdomiausių kelionių vietų Tibete. Pavyzdžiui, šventasis Kailash kalnas yra retai apgyvendintame regione.

Kiti tikslai

• Jamdroko ežeras
• Barkhoro gatvėje
• Potala rūmai
• Kailašo kalnas
• Manasarovaro ežeras
• „Basum Tso“
• vienuolynas Samdingas
• sidabrinė pilis Garudos slėnyje (Khyunglung Kulkhar) vakarų Tibete Ngari
• administraciškai Sičuano dalis Garzê autonominis tibetiečių rajonas

fonas

Tibeto aukštumos, tas pasaulio stogas, užima 2,5 milijono km² plotą. Šioje srityje VII amžiuje buvo įkurta karalystė. 1240 m. Jis buvo valdomas Mongolijos chanų. 1642 m. Vyriausybė atiteko 5-ajam Dalai Lamai. XVIII amžiuje Kinija įgijo stiprią politinę įtaką šaliai. Po Didžiosios Britanijos Tibeto kampanijos Tibetas 1913 m. Prieš Kinijos valią buvo paskelbtas nepriklausoma valstybe. Reikšmingas lūžis įvyko 1950 m., Kai Kinijos liaudies išlaisvinimo armija įsiveržė į Tibetą. 1959 metų suirutėje Dalai Lama pabėgo į Indiją. Vėlesniais metais taip pat pasikartojo neramumai, ypač Lhasoje.

1965 m. Tapo buvusia Dalai Lamos įtakos sritimi Tibeto autonominis regionas paaiškina, kad regionas užima apie 1,22 milijono km², esančią vakarinėje buvusios Tibeto kultūros zonos pusėje. Rytinė dalis apima praktiškai visą provinciją Činghai taip pat dalis Sičuanas, Junanas ir Gansu.

kalba

Dauguma gyventojų kalba tik tibetiečių kalba. Su kinų kalba didesniuose miestuose galima nueiti gana ilgą kelią - kita vertus, angliškai paprastai kalba tik turistiniai vadovai.

Vykstu ten

Patekimo reikalavimai

Tibeto autonominis regionas yra Kinijos Liaudies Respublikos dalis nuo 1959 m. Ir dabartine forma buvo sukurtas 1965 m. Kaip administracinis vienetas. Įvažiavimui į Kinija reikalingas be pasas a viza. Tačiau norint keliauti į Tibetą, jums taip pat reikia atskiro leidimo atvykti (Tibeto kelionių leidimas), kuri taip pat turi būti nuolat nešiojama. Kreipimasis dėl šių dokumentų gali užtrukti ilgai, o kai kurios tautybės kartais atmetamos kaip fiksuota norma. Beje, viza ir galiojantis leidimas nėra atvykimo garantas: pasikeitus situacijai, nepaisant visų dokumentų, to galima atsisakyti.

Tokio reikia ir Tibetui Kelionių gidas, kurį jums paskiria licencijuotas Kinijos kelionių organizatorius (nuo neseniai galimos ir grupinės, ir individualios kelionės). Kelionėms į Tibeto kaimo regionus (paprastai ne Lhasasjums reikia kito leidimo, Užsieniečio kelionės leidimas (Šis straipsnis reglamentuoja, kurioje Tibeto vietoje galima apsistoti). Pakeliui ne kartą atvykstate į kontrolinius punktus, kur tikrinamas šių dokumentų buvimas ir galiojimas. Tibeto saugumo pajėgos šiuo atžvilgiu yra labai griežtos, todėl niekada neturėtumėte atiduoti savo dokumentų ar jų pamesti!

Valstybei kritiški vaizdai ir literatūra paprastai yra draudžiami (tai taip pat apima tik dabartinės Dalai Lamos paminėjimą ar iliustraciją!). Problemų gali kilti ir dėl „mažų paveikslėlių“ kelionių vadove - kraštutiniais atvejais įvažiuoti atsisakoma!

Lėktuvu

Lhasa Gonggar oro uostas esantis apie 50 km į pietryčius nuo Lasos, Shannan provincijoje; yra - be skrydžių į ir iš Katmandu - tik vietiniai skrydžiai iš Kinijos. Oro uostas yra vienas sunkiausių pasaulyje, todėl juo skraido tik dvi oro linijos. Jei planuojate keliauti lėktuvu, prieš tai būtinai turėtumėte aklimatizuotis didesniame aukštyje, nes priešingu atveju išlipus kraujotakos sistema gali sugriūti ir su tuo susijęs staigus slėgio kritimas.

Traukiniu

Lhasa geležinkelis jungia Lhasa apie Golmudą po Xiningas ir toliau po to Lanžou (Daugiau žr. Susijusiame straipsnyje).

Automobilis / autobusas

Kelionė automobiliu yra labai sunki ir iki Lhasos reikia mažiausiai trijų dienų. Naktį vairuoti negalima, keliai yra labai prastos būklės, o klimato sąlygos yra ekstremalios. Dėl aukščio ir šalčio galite vairuoti tik su dyzelinėmis transporto priemonėmis, tačiau jos vis tiek praranda didžiąją dalį savo eksploatacinių savybių.

Vienas vairavimo būdas yra nuo Katmandu, 1400 m aukščio, aukščiau Arniko greitkelis iki sienos iki Kodari. Pirmoji Tibeto vieta Zhangmu guli 2500 m aukštyje. Jau pirmasis perdavimas Draugystės greitkelis Lhasa kryptimi veda į daugiau nei 5000 m aukštį, todėl ir čia yra didelė aukščio ligos rizika.

Trekas

Trekingas yra įmanomas, tačiau dėl ekstremalių sąlygų patartinas tik absoliučiams profesionalams. Iš Simikot yra du maršrutai; per Karnali slėnį arba per Limni slėnį pasieksite Hilsos sienos perėjimo punktą. Kelionės trukmė maždaug savaitė (tai taip pat gerai pripranta prie aukščio). Perėja yra atvira tik pėstiesiems, įvažiuoti galima kabančiu tiltu. Čia pirmoji kinų kontrolė, paskui viena džipais varoma į Purangą, kur atliekamas išsamus paso ir bagažo patikrinimas.

Turistų lankomos vietos

Svarbiausi vienuolynai, šventyklos ir rūmai yra:

• Potala rūmai, Lhasoje. paskutinis pakeitimas: nenurodytas

• Jokhangas, Lhasoje. paskutinis pakeitimas: nenurodytas

• Norbulingka, Lhasoje. paskutinis pakeitimas: nenurodytas

• Tashilhunpo, Xigazê. paskutinis pakeitimas: nenurodytas
  Tipas yra grupės pavadinimas

• Pietų vienuolynas, Sa'gyoje. paskutinis pakeitimas: nenurodytas

• Pälkhor Chöde, Gyangze. paskutinis pakeitimas: nenurodytas
  Tipas yra grupės pavadinimas

Ypatingi kraštovaizdžio bruožai yra šie:

• Himalajai. Savo snieguotomis viršūnėmis.paskutinis pakeitimas: nenurodytas
  Tipas yra grupės pavadinimas

• daugybė aukščių ir požiūrio taškų

• Yarlungas Zangbo. Ir kitos upės.paskutinis pakeitimas: nenurodytas

• Jamdroko ežeraspaskutinis pakeitimas: nenurodytas

• Manasarovaro ežeraspaskutinis pakeitimas: nenurodytas

virtuvė

Nebūtinai žinoma dėl savo išskirtinio pobūdžio, tačiau Tibeto virtuvė daugeliu atžvilgių skiriasi nuo kaimyninių šalių Indija arba Nepalas1950 m. Kinams okupavus Tibetą, į šalį iki šiol atvyko šeši milijonai kinų imigrantų, priešingai nei trys milijonai tibetiečių, kurie, be abejo, taip pat padarė kulinarinę įtaką. Tibeto virtuvę stipriai veikia kaimyninės šalys. šalyse. Šimtmečius Tibetas palaikė glaudžius kultūrinius ryšius su Butanu, Sikkimu, Ladaku ir Šiaurės Nepalu ir iš šių šalių importuoja daržoves, prieskonius ir jų rūšis. Dėl tvirto Himalajų valstybės pobūdžio reguliuojamas žemės ūkis vykdomas tik vietomis. Kur įmanoma, daugiausia auginami obuoliai, kriaušės, persikai ir abrikosai, taip pat miežiai, kviečiai, grikiai, rugiai, sojos pupelės ir bulvės asmeniniam vartojimui. Vištienos mėsa retai vartojama dėl religinių priežasčių; pirmenybė teikiama jakų mėsai.

Priklauso tradicinei Tibeto virtuvei Tsampa, jis susideda iš skrudintų ir maltų miežių. Paprastai jūs jį užpilate Sviesto arbata arba tiesiog su arbata ir sumaišykite masę pirštais. Garsioji sviesto arbata gaminama maišant arbatą su jakų sviestu ir druska, kad skonis būtų panašesnis į sultinį, o ne į juodąją. Jakų sūris yra vienas iš tipiškų maisto produktų Chura, trupinis kietasis sūris, kuris prieš vartojimą dažnai mirkomas kelias valandas. Produktų, pagamintų iš jako pieno, skonis europiečiams yra šiek tiek keistas, todėl prasminga pirmiausia išbandyti tik nedidelius kiekius. Tai taip pat taikoma silpnai alkoholiniam gėrimui chhaang.

Menas ir kultūra

Kultūros paminklai

Tibeto budizmas pagaminta gausybė šventyklų ir vienuolynų, kurie yra vieni svarbiausių kultūros paminklų šalyje. Taip pat yra dar keletas Chortenas (Stupas) kaip garbinimo objektai Svarbios pasaulietinės struktūros pirmiausia yra tvirtovės, Dzongas pašaukti, nuo Lamaismo laikų jie dažnai buvo pavaldūs vienuolynams. Kultūros revoliucijos metu dauguma pastatų buvo apgadinti ar net visiškai sunaikinti. Jau kelerius metus buvo bandoma atkurti šios šalies kultūros paveldą, net jei jis paprastai nebeatlieka pirminio tikslo. Tipiškas pavyzdys yra tas Potala rūmaikuris buvo paverstas muziejumi.

Rankdarbiai

Tibete, be tauriųjų metalų aukso ir sidabro, brangakmeniai taip pat yra labai populiarūs, dažnas turkio, gintaro ir koralų naudojimas rodo, kad šalis yra gana izoliuota aukštoje plynaukštėje, tačiau gyva prekyba vyko su kaimyninėmis šalimis. . Jie yra specialybė Dzi akmenys, jie dažnai susideda iš agatų, kurie turi įdomią linijų ar taškų struktūrą. Pirkdami brangakmenius, turėtumėte būti labai gerai išmanantys, nueiti į gerą reputaciją turinčią parduotuvę arba atlikti visa tai iš požiūrio taško suvenyras apsvarstykite ir rizikuokite nusipirkti pigų klastotę.

Kaip yra nuotraukos Thangkas, Slinkite paveikslus, populiarius meno objektus. Jūsų motyvai yra bendri Mandalos, ir tai Gyvenimo ratas ar garbingi religijos ir istorijos veikėjai.

Klimatas ir kelionės laikas

Geografinė Tibeto padėtis yra kraštutinė. Įrėmintas tarp aukščiausių pasaulio kalnų, kurių vidutinis aukštis viršija 4000 m, klimatas yra palyginti mažas kritulių, žiemos yra labai šaltos. Geriausias kelionės laikas yra nuo gegužės iki spalio, nors vasaros mėnesiais liepos ir rugpjūčio mėnesiais gali būti daug kritulių. Saulė šviečia vidutiniškai 8 valandas per dieną, šviesa yra gana ryški ir intensyvi, o apsauga nuo saulės yra absoliučiai būtina dėl didelės UV dalies. Tačiau po saulėlydžio oras vėl greitai atvėsta, o vakarai tampa labai vėsūs. Daugumoje viešbučių nėra šildymo, o šventyklos ir kiti pastatai taip pat yra gana švieži. Marškinėliai, megztinis ir vėjavaikė priklauso jūsų bagažui. Rekomenduojami uždari vaikščiojimo batai, keliai ne visada geri.

sveikata

Didžiausia daugumos lankytojų problema yra ta Aukščio liganuo kurio žmogus yra tik šiek tiek apsaugotas kaip lygumos gyventojas. Viena vertus, oro slėgis dideliame aukštyje yra daug mažesnis nei žemumoje, o kuo didesnis aukštis, tuo mažesnė atmosferos deguonies koncentracija. Jūs turite kvėpuoti dažniau už tą patį oro kiekį ir vis tiek gauti mažiau deguonies (pasekmės išsamiai aprašytos straipsnyje Laipiojimas uolomis). Kyla klausimas, kaip suplanuoti kelionę į pasaulio stogą, kad būtų galima iš anksto kovoti su aukščio liga: geriausia aklimatizuotis iš anksto, lėtai kopiant į reikiamą aukštį ir ten kurį laiką pasiliekant.

Negalite išvengti aukščio pavojų, tačiau savo elgesiu galite sumažinti riziką. Svarbu visada nepamiršti gerti daug vandens, kuo mažiau užsiimti ir jokiu būdu nevartoti alkoholio ar kavos! Kūnas išskiria daugiau skysčių nei žemumoje, o kvėpuojamas oras yra sausesnis. Pirmąją dieną po atvykimo turėtumėte vengti tolesnių ekskursijų, naudoti laiką aklimatizacijai ir, jei įmanoma, iš pradžių nesimaudyti duše, kad išvengtumėte kraujotakos griūties. Sausas oras taip pat dirgina gleivinę, jautrūs žmonės turėtų pagalvoti apie nosies purškalus, riebalų bagažinė nuo sausų lūpų taip pat turėtų būti bagaže.

Jei turite aukščio ligos simptomų (ypač galvos ir (arba) pykinimo), turėtumėte kreiptis į gydytoją, kuris viešbutyje dažnai būna visą parą. Taip pat yra deguonies butelių, kuriuos galima nusipirkti / išsinuomoti visur, kur tik galite naudoti, tačiau tai, žinoma, nepakeičia fizinio prisitaikymo. Patartina imtis atsargumo priemonių ir su savimi atsinešti vaistų nuo aukščio ligų - tropinių ligų gydytojas gali jums tai paskirti, su kuriuo vis tiek turėtumėte pasitarti prieš kelionę.

Daugeliu atvejų didelį vaidmenį vaidina ir psichologinis požiūris į aukštį. Nerimas nėra geras patarėjas, tačiau nereikėtų slopinti ir kylančių sveikatos problemų: Jei po pirmųjų dienų galimi simptomai neslūgsta, reikia pagalvoti apie ankstyvą išvykimą, kitaip situacija gali pablogėti.

Politinė situacija ir elgesio taisyklės

Padėtis Tibete išlieka labai įtempta. Gyventojai yra nuolat kontroliuojami kariuomenėje ir yra smarkiai slopinami: jų pagrindinės teisės yra labai apribotos, o tai, be kita ko, išreiškiama tuo, kad jie neturi paso (todėl jiems neleidžiama išvykti iš Tibeto) arba jie turi nėra teisės į saviraiškos laisvę (griežtai draudžiama tik paminėti dabartinį Dalai Lamą ar net skleisti jo nuotraukas). Už pažeidimus griežtai baudžiama (dažnai tai apima kankinimus ar mirties bausmę). Dėl šios priežasties, kaip turistas, turėtumėte vengti kalbėti su vietos gyventojais apie politinius klausimus ar kitaip juos sugėdinti, taip pat patys pristatyti panašius raštus.

Policijos ir karinės pajėgos Tibete yra milžiniškos: beveik kiekviename gatvės kampe yra labai ginkluotos saugumo pajėgos, kai kurios iš jų - šarvuotos mašinos. Budistinius piligrimus kas keletą metrų riboja trijų karių grupės, ginkluotos lazdomis, kulkosvaidžiais ir „žmonių gaudytojais“. Kiekvienoje šventykloje yra karinis postas, kuris, nepaisant šventų vietų, sąmoningai nešioja galvos apdangalus. Miestai yra iškloti policijos nuovadomis ir stebėjimo kameromis, iš dalies susideda iš kareivinių. Kaip užsieniečiui svarbu niekada nefotografuoti objektų, transporto priemonių ar žmonių, susijusių su kariuomene ar policija - tai gali nedelsiant pašalinti fotoaparatą ir net išsiųsti! Taip pat turėtumėte būti pasirengę labai dažnai pereiti saugumo patikrinimus (įvažiuodami į miesto centrą, viešąjį pastatą ar šventyklų kompleksą).

literatūra

• Oliveris Užpildymas ; „Stefan Loose“ kelionių vadovai (Red.): Tibetas. Ostfildernas: Kelionių leidykla „DuMont“, 2011 m. (2-asis leidimas), ISBN 9783770161720 ; 360 puslapių.
• Bruno Baumannas ; „Malik National Geographic“ (Red.): Kailašas: šventas Tibeto kalnas. „Malik National Geographic“, 2010, ISBN 3492404057 (ISBN-10) (vokiečių kalba).
• Bruno Baumannas: Sidabriniai Garudos rūmai: paskutinės Tibeto paslapties atradimas. „Malik National Geographic“, 2009, ISBN 978-3492403566 (ISBN-13) (vokiečių kalba). Sidabriniai rūmai Garudos slėnyje
• Michaelas Willisas: Tibetas - istorija, menas ir mitai. Leidykla „Müller“, 2004, ISBN 9783898932400 .
• Abbady, Falbe, Schall: Kelionė su Tibeto geležinkeliu - nuo Pekino iki Lhasos. cybertours, 2008, ISBN 9783940777034 .
• Karl-Heinz Everding: Tibetas - lamaistinė vienuolyno kultūra, klajoklių gyvenimo būdai ... ant pasaulio stogo. „DuMont“ meno leidykla, 1999, ISBN 9783770148035 .
• Andreasas von Heßbergas, Waltraudas Schulzas: Tibetas - kelionė ant pasaulio stogo. Trescher Verlag, 2010 m. (2-asis leidimas), ISBN 9783897941519 .

Interneto nuorodos

• http://www.xizang.gov.cn/ - oficiali Tibeto autonominio regiono svetainė
• oficiali Tibeto vyriausybės tremtyje svetainė