San Tomė ir Prinsipė - São Tomé and Príncipe

San Tomė ir Prinsipė (dažnai vadinama „San Tomė“ arba trumpiau STP) susideda iš dviejų pagrindinių salų, besidriekiančių pusiauju prie Atlanto vandenyno kranto. Centrinė Afrika.

XV a. Pabaigoje pirmieji šių anksčiau negyvenamų salų gyventojai buvo portugalai. Vis dėlto pasirodė sunku pritraukti naujakurius, ir dauguma ankstyviausių gyventojų buvo „nepageidaujami“, siunčiami iš Portugalijos, daugiausia žydai. Portugalai atvežė vergų iš Afrikos, kad augintų cukrų, kavą ir kakavą. Beveik visi dabartiniai jos gyventojai yra kilę iš žmonių iš įvairių šalių, kuriuos portugalai išvedė į salas nuo 1470 m.

1990 m. STP buvo viena iš pirmųjų Afrikos tautų, vykdžiusių demokratines reformas, ir nuo to laiko ji palaikė demokratinę vyriausybę tik pertraukusi savaitę. Šalies kultūra, papročiai ir muzika sujungia Europos ir Afrikos įtaką.

Regionai

Miestai

• 0.3361116.6813891 San Tomė (Šventasis Tomas) - sostinė ir didžiausias šalies miestas, kuriame yra XV amžiaus katedra, nacionalinis muziejus ir Prezidento rūmai
• 1.6366677.4177782 Santo António (Šventasis Antanas) - pagrindinis Prinsipės salos miestas, jis žinomas dėl kolonijinės architektūros ir bažnyčių

Kitos paskirties vietos

Principe raskite atsipalaidavimą Bananų paplūdimyje arba Burros paplūdimyje arba užlipkite į Papagaio viršūnę Obo do Principe nacionaliniame parke, iš kurio atsiveria didingi salos ir vandenyno vaizdai.

Suprask

Medžiai užima beveik 90% salų. Pagrindinis San Tomė ir Prinsipės pasėlis yra kakava, kuri sudaro apie 95% žemės ūkio eksporto. Kiti eksporto augalai yra kopra, palmių branduoliai ir kava. Išskyrus žemės ūkį, pagrindinė ekonominė veikla yra žvejyba ir nedidelis pramonės sektorius, kuris užsiima vietinių žemės ūkio produktų perdirbimu ir kelių pagrindinių vartojimo prekių gamyba. Vaizdingos salos turi potencialo turizmui, todėl vyriausybė bando pagerinti savo pradinę turizmo pramonės infrastruktūrą.

San Tomė ir Prinsipės kultūra yra afrikietiškos ir portugališkos įtakos mišinys. San Tomė ir Prinsipė garsėja ússua ir socopé ritmais, o Príncipe gyvena dêxa ritmas. Portugalijos salė galėjo atlikti neatskiriamą vaidmenį plėtojant šiuos ritmus ir su jais susijusius šokius. „Tchiloli“ yra muzikinis šokio spektaklis, pasakojantis dramatišką istoriją. Danco-Kongas yra panašus muzikos, šokio ir teatro derinys.

Futbolas yra populiariausia sporto šaka San Tomėje ir Prinsipėje, San Tomė ir Prinsipės futbolo rinktinė yra San Tomės ir Prinsipės nacionalinės asociacijos futbolo komanda.

San Tomė ir Prinsipė yra apie 202 000 žmonių tauta (2018 m.). Dvi pagrindinės salos yra maždaug 259 km atstumu viena nuo kitos ir skrieja pusiauju Gvinėjos įlankoje, į vakarus nuo Gabonas. Šalis mato nedaug turistų: 2016 m. Šalyje buvo maždaug 13 000 lankytojų.

Istorija

Atrado ir pareiškė Portugalija XV a. pabaigoje salose buvo cukraus ekonomika, kuri XIX amžiuje užleido vietą kavai ir kakavai - visa tai buvo auginama plantacijų vergų darbu, kurio forma išliko 20 amžiuje. Nors nepriklausomybė buvo pasiekta 1975 m., Demokratinės reformos buvo pradėtos įgyvendinti tik devintojo dešimtmečio pabaigoje, o pirmieji laisvi rinkimai buvo surengti 1991 m.

Ši maža vargana salų ekonomika nuo nepriklausomybės 1975 m. Tapo vis labiau priklausoma nuo kakavos. Tačiau dėl sausros ir netinkamo valdymo kakavos gamyba labai sumažėjo. Dėl to kakavos trūkumas eksportui sukėlė nuolatinę mokėjimų balanso problemą. San Tomė turi importuoti visus degalus, daugumą pagamintų prekių, plataus vartojimo prekes ir didelį maisto kiekį. Per daugelį metų ji negalėjo patenkinti savo užsienio skolos ir turėjo priklausyti nuo lengvatinės pagalbos ir skolos pertvarkymo. 2000 m. Gruodžio mėn. San Tomė pasinaudojo 200 mln. Dolerių skolų lengvata pagal labai įsiskolinusių neturtingų šalių (HIPC) programą. San Tomė ir Prinsipės sėkmę įgyvendinant struktūrines reformas apdovanojo tarptautiniai donorai, kurie įsipareigojo 2001 m. Padidinti pagalbą. Yra didelis turizmo pramonės plėtros potencialas, o vyriausybė ėmėsi priemonių išplėsti infrastruktūrą. Vyriausybė taip pat bandė sumažinti kainų kontrolę ir subsidijas. San Tomė taip pat optimistiškai vertina tai, kad jos teritoriniuose vandenyse, kuriuose gausu naftos, Gvinėjos įlankos vandenyse laukia reikšmingų naftos atradimų. Korupcijos skandalai ir toliau silpnina ekonomiką.

Klimatas

Jūros lygyje klimatas yra atogrąžų - karštas ir drėgnas, vidutinė metinė temperatūra yra apie 27 ° C (80,6 ° F) ir mažai kinta kasdien. Temperatūra retai pakyla virš 32 ° C (89,6 ° F). Didesniame interjero aukštyje vidutinė metinė temperatūra yra 20 ° C (68 ° F), o naktys paprastai būna vėsios. Metinis kritulių kiekis svyruoja nuo 5000 mm (196,85 coliai) pietvakariniuose šlaituose iki 1 000 mm (39,37 coliai) šiaurinėje žemumoje. Lietaus sezonas trunka nuo spalio iki gegužės.

Pusiaujas yra tiesiai į pietus nuo San Tomė salos, einantis per salelę, pavadintą Ilhéu das Rolas.

Patekti

Patekimo reikalavimai

Šių šalių piliečiai gali atvykti į San Tomė ir Prinsipę be vizos vizitams iki 15 dienų: Angola, Brazilija, Burundis, Kamerūnas, Kanada, Žaliasis Kyšulys, Centrine Afrikos Respublika, Čadas, Kongo Respublika, Kongo Demokratinė Respublika, Pusiaujo Gvinėja, Gabonas, Bisau Gvinėja, Mozambikas, Ruanda, Rytų Timoras, Jungtinės Valstijos ir visiES piliečių. Kinų piliečių (įskaitant Honkongas ir Makao) gali gauti vizą atvykę.
Turintiems galiojančią Šengeno ar Jungtinių Valstijų vizą taip pat nereikia vizos.
Kitų šalių piliečiai turėtų gauti „eVisa“ prieš atvykstant: http://www.smf.st/virtualvisa/

Lėktuvu

• 0.3780566.7122221 San Tomė ir tarptautinis oro uostas (TMS ^IATA). „STP Airways“ skrenda į Lisaboną, TAAG skrenda į Luandą (Angolą), TAP skrenda į Akrą (Gana) ir Lisaboną (Portugalija), o „Afrijet“ - į Librevilį (Gabonas). „STP Airways“ yra vežėjų, kuriems draudžiama vykdyti skrydžius į Europos Sąjungą (2019 m. Liepos mėn.), Sąrašas, todėl jo skrydžius vykdo Portugalijos aviakompanija „EuroAtlantic Airways“. (atnaujinta 2017 m. rugpjūčio mėn)
• 1.66317.41172 Prinsipės oro uostas (PCP ^IATA). Šis oro uostas vidaus skrydžius gauna tik iš San Tomė ir Prinsipės tarptautinio oro uosto, kurį vykdo „STP Airways“, kuris yra vežėjų, kuriems draudžiama veikti Europos Sąjungoje, sąraše (2019 m. liepos mėn.). (atnaujinta 2021 m. vasario mėn)

Valtimi

Apeiti

San Tomė saloje yra daug taksi, įskaitant bendrus, kurie išvyksta į kitus miestus, kai ten yra pakankamai žmonių. Turistams įprasta išsinuomoti automobilį ar paspirtuką, kad geriau ištirtų visa, ką sala gali pasiūlyti. Saugokitės, kad nors keliai yra asfaltuoti, jie dažnai nėra geros būklės.

Norėdami patekti į Prinsipę, turistams dažniausiai pasirenkami komerciniai skrydžiai (STP Airways), jungiantys San Tomė ir Prinsipės oro uostą su Prinsipės oro uostu. Saugokitės, kad lėktuvai būtų labai maži. Vietiniai gyventojai paprastai lipa ant krovininio laivo, tačiau 10 valandų kelionė per naktį nėra laikoma ypač saugia. Yra greitesnių užsakomųjų laivų, kurie kelionę gali atlikti per 3,5 val.

Prinsipėje yra mažiau kelių, o daugelis jų nėra asfaltuoti. Įprasta samdyti vairuotoją (automobilį ar motociklą) salos apžiūrai arba išsinuomoti valtį.

Kalbėk

Oficiali kalba yra Portugalų. Ją natūraliai kalba daugiau nei pusė gyventojų, tačiau iš esmės visi (95 proc.) Gali ja kalbėti. Kita pagrindinė kalba yra Forro, kuri yra portugalų kreolio kalba, kuria gimtąja kalba kalba 43% gyventojų, o kaip antrąją - tiek pat (iš viso 85%).

Kitos kalbos yra pagrindinė kreolų ir angolų kreolų, tačiau jomis kalba tik maža mažuma.

Paprastai portugalų kalba yra pagrindinė kalba šiaurinėje San Tomė ir Salos salos dalyje, o „Forro“ - pietuose. Principės saloje pagrindinė kalba yra portugalų.

Kalbėdamas portugalų kalba, San Tomė ir Prinsipė paprastai vartoja tarmę, vadinamą San Tomė ir Prinsipės portugalų kalba. Pagal gramatiką ir tarimą ji panaši į Brazilijos portugalų kalbą, kuri labai skiriasi nuo Europos portugalų kalbos. Tačiau dauguma žmonių gali pereiti prie Europos portugalų kalbos, todėl nei portugalams, nei brazilams neturėtų kilti problemų bendraujant.

Anglų kalbos šioje šalyje praktiškai nėra, nes jos nemokoma mokyklose ir yra mažai angliškai kalbančių turistų; tačiau jums geriau pasiseks su prancūzų kalba, kuri yra dėstė mokyklose ir taip kalbėjo daugelis.

Norint susitvarkyti, būtina mokėti portugalų, Forro ar prancūzų kalbas.

Matyti

San Tomė ir Prinsipė nebuvo apgyvendinti prieš 1490-aisiais kolonizavus portugalams. Nuo to laiko didžioji kraštovaizdžio dalis nepakito arba, kur kadaise buvusios plantacijos, atgaivino atogrąžų miškai. Salos yra apsodintos vešlių atogrąžų miškų, jose gyvena nedaug gyventojų ir jose mažai turistų. Lankytojams jos išlieka tikras atogrąžų rojus.

San Tomė ir Salos interjere yra Obo nacionalinis parkas. Suraskite vietinį vadovą, kuris nuveš jus į paukščių stebėjimą, užlipkite ant 2024 metrų Pico de Sao Tome, žygiuokite nuošaliame krioklyje arba pabandykite pastebėti kuo daugiau iš 109 salos rūšių orchidėjų. Bangos patenka į povandeninį urvą pietinėje San Tomė salos pusėje ir, niekur nedingdami, šaudo tiesiai į viršų Boca do Inferno („Pragaro burna“) smūgis įspūdingame lankytojams skirtame šou. Izoliuotas paplūdimiai Prinsipėje yra kvapą gniaužiantys gražūs ir romantiški ... nekaltink savęs, kad jautiesi apleistoje saloje Ramiojo vandenyno pietuose.

Visai atviroje jūroje yra koraliniai rifai, turintys didelę jūrų gyvenimo įvairovę - įskaitant keletą endemijų, nes vandenys tarp kitų salų ir žemyno siekia 2000 metrų! Nardymas ir paviršinis nardymas yra idealūs būdai ištirti povandeninę šio rojaus pusę, kurios metu galite akis į akį susidurti su delfinais, dideliais žaliais vėžliais ir įvairiomis spalvingomis žuvimis. Patyrę ir drąsūs narai gali tyrinėti povandeniniai urvai.

Tarp nedaugelio žmonių sukurtų lankytinų vietų salose yra São Sebastião fortas. 1575 m. Pastatytas fortas buvo atnaujintas 2006 m. Ir dabar yra San Tomė nacionalinis muziejus. Fortas yra visiškai gražus naktį. Kiekvienam lankytojui būtina apžiūrėti vieną iš salų kolonijinio laikotarpio plantacijų -roças- kurie slypi daugelyje skirtingų valstybių, nuo šimtmečių senumo pastatų, kuriuos lėtai užaugo atogrąžų miškai, iki meiliai atnaujintų, veikiančių kaip nakvynė ir pusryčiai. Vienoje iš lengviau prieinamų kavinių „Monte“ yra naujas kavos muziejaus rinkinys, kuris, beje, yra kalnuose, yra kietas ir kviečiantis. San Tomė turguje yra, kaip ir daugelis šiame regione, šurmulinga, spalvinga patirtis, o fotografai pamėgs nuostabų miesto įspūdį kolonijinio stiliaus architektūra.

• Eddingtono lenta, „Sundy Plantation“, Prinsipės sala. 1919 m. Arthuras Stanley Eddingtonas ir jo komanda lankėsi Prinsipėje ir išbandė Einšteino reliatyvumo teoriją. Saulės užtemimo metu jie galėjo pamatyti už saulės esančias žvaigždes, o tai padėjo tai įrodyti. Dabar svetainėje yra informacinė lenta. 

Daryk

Vandenys aplink San Tomė yra aiškūs ir turtingi gyvenimu. Vadinasi, nardymas, žvejyba ir ekskursijos valtimis suteikia daug ką pamatyti. Abiejų salų miškai puikiai tinka žygiai.

Vaikščioti aplink. Eismas nedidelis, jūros vėjas vėsina, galima grožėtis architektūra ir žmonėmis. San Tomė sostinėje gausu viešojo meno. Be senų portugalų statulų, visame mieste galima rasti vietinių menininkų paveikslų ir drožinių. Dažnai eisite gatve ir pasuksite už kampo, kad staiga susidurtumėte priešais spalvingą ir žvarbų paveikslą tiesiai priešais jus.

• Claudio Corallo šokoladas. Ekskursijos po jo šokolado fabriką vyksta paprašius. Jis ar vienas iš jo sūnų džiaugsmingai apibūdins šokiruojančius nepilnaverčius daiktus, kurie visame pasaulyje yra šokolado. Claudio palaiko visišką šokolado gamybos proceso kontrolę - nuo ankščių auginimo savo plantacijoje Principe iki šokolado pakavimo savo vakuume uždarytose švariose patalpose. Demonstracijos metu jis duoda daug nemokamų pavyzdžių, o visus savo gaminius parduoda čia pat, demonstracijos kambaryje. Brangu, bet verta.

• Paukščių stebėjimas: Salose yra daugiau kaip 135 rūšys 40 šeimų. Plačiausia veislė yra pietinėje Sano laiko dalyje, tačiau Principe taip pat gausu rūšių, įskaitant džiunglėse laisvai besiblaškančias papūgas, Dohrno musių gaudytoją, juodakaklius ir Principės speiropus, milžinišką audėją, San Tomė saulėgrąžas, rojaus gaudytoją, scops - pelėda, prinija, greita, baltųjų akių, sėjinukas, žandikaulis, pienligė, varnėnas ir keturi balandžiai. Tris salai endemiškas rūšis - Bocage'o Longbill, Newton's Fiscal ir Sao Tome Grosbeak - yra daug sunkiau rasti. Salose gyvena daugybė Vakarų Afrikos žemyno specialybių, tarp jų - alyvuogių Ibis, arlekino putpelės, pilkoji papūga, baltalapiai ir mėlynakiai karališkieji jūriniai žvėreliai, aksominiai apvalkalai „Drongo“, kaštoniniai sparnai ir „Splendid“ blizgantys žvaigždynai, kaštoninių krūtinėlių Negrofinchas, aukso nugaros vyskupas ir Mėlyna krūtinė Cordonbleu. Jūrų paukščiai ir pelkių rūšys gali būti baltasis uodeginis atogrąžų paukštis, rudasis papūgas, bridžuotasis žuvėdra, rudasis nykštukas, ilgauodegis kormoranas ir vakarinis rifas. Yra turistų organizatorių, kurie organizuoja paukščių stebėjimo išvykas tiek saloje, tiek vandenyne.

Pirk

Pinigai

„Dobras“ valiutos kursai Nuo 2020 m. Sausio mėn .: 1 USD - nDb22 1 € ≈ nDb25 JK 1 £ ≈ nDb29 Valiutų kursai svyruoja. Dabartinius šių ir kitų valiutų kursus galite rasti nuo XE.com

San Tomė ir Prinsipė naudoja nauja dobra, žymimas simboliu "nDb"(ISO valiutos kodas: STN). 2018 m. Senoji dobra (Db, ISO valiutos kodas: STD) buvo paversta nauja dobra 1000 Db iki 1 nDB greičiu.

Tai yra ribojama valiuta: vietinės valiutos importas ir eksportas yra draudžiami. Užsienio valiutos importas yra neribojamas, atsižvelgiant į deklaraciją, ir jūs galite eksportuoti tik iki importuojamos sumos. Kelionių čekiai nebepriimami. Eurai, o kartais ir JAV doleriai, paprastai priimami didesniuose restoranuose ir parduotuvėse. Valiuta susieta su euru nuo 2010 m.

Nėra bankomatų, kurie imtų korteles užsienyje. Turite atsinešti pakankamai grynųjų eurų. Grynuosius pinigus su „Visa“ kortele galima gauti pagrindiniame San Tomė banke.

„Pestana“ viešbučiai gali pasiūlyti grynųjų pinigų avansą (jei patys turi pakankamai grynųjų). Tikėkitės 5% komisinio mokesčio už jų paslaugą ir ne per dosna valiutos kurso.

Pirkiniai

Pirkinių yra nedaug, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos verta įsigyti ir galbūt eksporto kokybės:

Kava. San Tomė kadaise garsėjo kava. Kokybė šiek tiek nukentėjo po nepriklausomybės 1975 m., Kai naujoji vyriausybė suskaldė senąsias rokas į dalininkų dalis, tačiau, atsižvelgiant į ugnikalnio dirvožemio kokybę, kava vis tiek buvo puiki. Stiprėjo susidomėjimas San Tomė kava, daugiausia dėl Claudio Corrallo darbų, tačiau galite užeiti į bet kurią San Tomė parduotuvę ir pigiai gauti puikios kavos.

Romas. San Tomė mieste yra dvi romo gamyklos per lengvą kelionę: "Gravana, kuris yra išparduotas šalia Centrinio turgaus esančioje automobilių remonto dirbtuvėje, ir Aš-Zochi kuris yra Trindade už bažnyčios. Vieno litro romo butelio kainos svyruoja nuo 3 iki 7 JAV dolerių, priklausomai nuo cukraus kainos. „Gravana“ romas yra tamsus ir saldus, jį geriausia patiekti ant ledo ir ragauti kaip škotą. „Me-Zochi“ romas taip pat yra geras, tačiau fabrikas taip pat parduoda įvairių rūšių likerius, pagamintus iš vietinių vaisių. Didžioji jų gaminių dalis gabenama į Europą.

Krepšeliai. Krepšeliai yra neatsiejama nuo kasdienio gyvenimo San Tomėje. Todėl jų yra daug ir pigu. Jie nėra puošnūs, bet turi savo žavesio.

Įvairūs turistiniai dalykai. Ossobbo yra priešais San Sebastiao fortą. Parduotuvėje yra vietinių amatininkų ir San Tomė gaminių, nuo kavos, šokolado, cinamono ir vanilės iki raižinių, marškinėlių ir nykščių. Kainos yra priimtinos, tačiau geriausia yra tai, kad parduotuvę valdo ne pelno siekiančios seserys Misericordia; visas pelnas tenka amatininkams ar labdaros darbams.

Valgyk

Žuvis yra pagrindinė San Tomė ir Prinsipės dietos dalis, dažnai patiekiama su duonvaisiais ir trintais, virtais bananais. Tropiniai vaisiai, tokie kaip ananasai, avokadai ir bananai, yra reikšmingi virtuvės komponentai. San Tomė virtuvėje labai svarbu naudoti karštus prieskonius. Žuvų įvairovė yra plati, įskaitant skraidančias žuvis tam tikru metų laiku. Vidaus vandenyje daugelis San Tomė ir Prinsipės baltymų gauna iš buzijų, didelių sausumos sraigių. Jūros sraigės taip pat gana paplitusios pakrantėje. Nepaisant baisaus skurdo, San Tomė ir Prinsipė visada gali tikėtis išlaikymo iš įvairių tropinių vaisių. Sostinės viešbučiai siūlo europietiško stiliaus kainas europietiškomis kainomis.

Roça São João dos Angolares Angolareso kaime, 42 km į pietvakarius nuo San Tomė miesto EN Nr. 2. Rezervuokite kuo anksčiau (239 9906900), bet tai verta. Gurmaniški patiekalai, patiekiami kaip kelių patiekalų „prix fixe“, yra verti papildomos treniruotės, kurios jums prireiks. Taip pat siūlo kambarius nuo 60 € (2017 m. Gruodžio mėn.).

Sekreto suma. Standartinis kepsninės mokestis, tačiau be išankstinio rezervavimo jie gali dirbti didelėms grupėms. Aptarnavimas paprastai yra labai geras, o mėsa ir žuvis yra puikūs. Nieko nuostabaus, bet vieta yra populiari, nes joje yra kažkas tos paslapties.

Gerti

Alus yra lengvai prieinamas visur, nors San Tomė ir Prinsipė nėra žinomi kaip dideli gėrėjai. Vietiniai prekės ženklai apima Creolla ir Rosema. Šalyje palmių vyno labai pigiai galima įsigyti iš pakelės pardavėjų. Sostinėje visitas ir kiti spiritai yra populiarūs tarp elito. Vynas, ypač portugališkas vinho verde, yra populiarus prie žuvies patiekalų.

Miegoti

Sostinėje yra nedidelė sauja viešbučių. Netoli Santanos miesto yra idiliški nakvynės namai su pusryčiais, iš kurių atsiveria nuostabūs vaizdai. Prašmatnūs kurortai buvo pastatyti pačiuose šiauriniuose ir pietiniuose šalies kraštuose, mažoje Ilheu das Rolas saloje ir Ilha Bom Bom prie Prinsipės krantų.

Į Santo António, pagrindiniame Prinsipės mieste, galima rasti keletą mažų pousadų (nakvynės ir pusryčių).

• Bom Bom salos kurortas Be atskirų vonios kambarių, oro kondicionierių ir kitų modernių patogumų, kiekviename vasarnamyje yra atskira veranda, iš kurios atsiveria žaliųjų palmių šlakų ir įlankos vaizdai. „Bom Bom“ restoranas, baras ir prieplauka yra mažoje salelėje, į kurią galima patekti perėjus 230 metrų medinį taką.
• Mucumbli Nuostabus namelis, esantis keliolika minučių kelio nuo Neveso miesto. Jame yra tik 5 vasarnamiai, todėl užsisakykite iš anksto! Man priklausė mano Titiano ir Marie, nepaprastai maloni ir paslaugi italų pora, kuri devintajame dešimtmetyje atvyko į salą ir po truputį pastatė šią vietą. Privačiai ir atokiai (San Tomė ir Prinsipės požiūriu), sėdint ant denio stebint saulėlydžio salos pusę, einant į paplūdimį ar trasomis, ši vieta yra būtina. Taip pat yra asilų plunksna, kurią savininkai praktiškai išgelbėjo (kai vyriausybė jas gavo kaip dovaną iš Angolos ir nežinojo, ką su jomis daryti). Įskaičiuoti pusryčiai.

Lik saugus

San Tomė ir Prinsipėje saugumas nėra problema, nors kelių eismas yra pavojingas, kaip ir kitose Afrikos dalyse. Smurtiniai nusikaltimai viešumoje yra beveik negirdėti. Tačiau didėjant turizmui, padaugėjo nusikaltimų prieš turistus. Pranešama apie kelio blokus netoli Santanos, taip pat apie sukčius, nukreiptus į pagrindinio miesto turistus.

Vienintelis pavojingas gyvūnas salose yra juodoji kobra, kurią galima rasti pietiniuose ir rytiniuose San Tomė ir Salos salų rajonuose. Jauni yra visiškai juodi, suaugusieji priekyje turi geltonai baltas žvynus. Jie bijo žmonių ir, kai priartėsite, paprastai išsisuks. Žygiuodami būkite budrūs ir būkite labai atsargūs, kur kištumėte rankas. Anti-nuodų galima įsigyti vietinėse ligoninėse. Įkandus reikia nedelsiant kreiptis pagalbos, pageidautina per 30–120 minučių. Vis dėlto mirtis būna reta.

Išlikti sveikiems

Maliarija kadaise salose buvo itin paplitęs, tačiau 2005 m. Taivano vyriausybės pradėta likvidavimo programa iš tikrųjų panaikino maliariją apgyvendintose vietovėse (mirčių skaičius sumažėjo nuo daugiau nei 1000 per metus iki vos keleto). Tačiau lankytojai vis tiek turėtų ir toliau imtis atsargumo priemonių nuo uodų įkandimų (kurie gali pernešti kitas sunkias ligas), pavyzdžiui, naudoti vabzdžius atbaidančias medžiagas ir tinklelius nuo lovos. Be to, maliarijos infekcijų dažnis netoliese esančiose žemyninėse šalyse yra didelis ir yra pavienių užkrėstų žmonių / gyvūnų, atvykstančių iš tų šalių, protrūkių tikimybė. Jei savo kelionės metu taip pat lankotės žemyne, nepamirškite, kiek laiko prieš / po apsilankymo maliariniuose regionuose turite vartoti vaistus nuo maliarijos (tai gali būti kelios savaitės).

Norma ŽIV / AIDS STP yra 1-2%, o tai yra palyginti mažai, palyginti su netoliese esančiomis šalimis. Čia yra labai didelė stigma prieš užsikrėtusius salose, ir tik nedaugelis išaiškino savo diagnozę, o daugeliu atvejų sveikatos priežiūros darbuotojai turi pristatyti vaistus į savo namus slapta, nes pacientai nenori būti matomi viešumoje renkant šiuos vaistus. Net ir esant mažai rizikai, visada turėtumėte naudoti apsaugą, pavyzdžiui, prezervatyvus.

Vanduo reikia išvirti prieš geriant arba nusipirkti ir vartoti iš butelių.

Pagarba

Prisijungti