Alergija ir kitų rūšių medžiagų netoleravimas yra daugelio žmonių problema ir gali kelti tikrą vargą keliaujant. Tačiau tinkamai pasiruošus, vis tiek galima mėgautis saugiu keliavimu.
Skraidantis
Bendradarbiavimas lėktuve gali sukelti alergiją ore. Pavyzdžiui, mikroskopinės riešutų dalelės patenka į uždaro salono orą, kai tik kas nors juos valgo, o naminių gyvūnėlių pleiskanos nešiojamos į lėktuvus ant kitų keleivių drabužių, net jei salone nėra gyvūnų.
Jei turite alergiją maistui, užsakydami skrydį dauguma oro linijų laikysis jūsų mitybos apribojimų. Pasirinkimai skirsis priklausomai nuo aviakompanijos, tačiau paprastai tai yra vegetariški, religiniai, dietiniai ir vaikų valgiai. Paprastai šie patiekalai paskirstomi pirmiausia, prieš „pagrindinius“ variantus. Priklausomai nuo jūsų alergijos, įprastas maistas gali jums tikti. Kai kurių oro vežėjų skrydžių palydovai turi ingredientų sąrašą arba jį gali rasti jų interneto svetainėje. Arba galite pakuoti maisto su savimi pirmam kelionės etapui, kad galėtumėte saugiai valgyti lėktuve. Tai gali būti geriausias pasirinkimas žmonėms, turintiems didelę alergiją maistui, daugkartinę ar neįprastą alergiją. Jei jūsų kelionės tikslas neleidžia importuoti maisto, likusį maistą visada galite išmesti prieš pat atvykimą.
Dėl alergijos maistui ir kitokio jautrumo, tokių gyvūnų ar kvepalų, skrydžio įgula gali sugebėti pertvarkyti keleivius, kad šunims alergiškam asmeniui nereikėtų sėdėti šalia tarnybinio šuns.
Praktiškai oro linijos negali garantuoti, kad skrydis be alergenų nėra, ir neleisti kitiems keleiviams įvežti alergenų. Yra keletas veiksmingų būdų, kaip sušvelninti ore esančių alergenų poveikį lėktuvo viduje. Perėjimas prie brangesnės salono klasės (su mažiau tankiomis sėdynėmis) gali sumažinti kitų keleivių galimą apšvitą. Kai kurie alergiški žmonės iš anksto gydo vaistus nuo alergijos (pvz., Difenhidraminą, kuris dažnai parduodamas su prekės ženklu „Benadryl“), kad sumažintų bet kokių problemų, su kuriomis jie gali susidurti skrydžio metu, sunkumą. Nuvalius porankius, stalus ir kitus paviršius, ekspozicija gali sumažėti, ypač jei turite kontaktinę alergiją, o plokštuma nėra labai švari.
Oro vežėjai gali reikalauti, kad alergiški žmonės prieš įlipdami gautų medicininę priežiūrą, kaip ir bet kuris kitas gyvybei pavojinga sveikatos būklė. Gali būti naudingas jūsų įprasto sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo laiškas, kuriame sakoma, kad esate tinkamas skristi ir kuriame nurodytos visos tinkamos atsargumo priemonės.
Kai kuriems prašymams, pavyzdžiui, patiekti maistą, kuriam esate alergiškas, reikia iš anksto pranešti. Labiau tikėtina, kad šis prašymas bus patenkintas, jei esate alergiškas žemės riešutams ar medžio riešutams, nei tada, jei paprašysite jų nustoti patiekti pieną laive. Ginčo atveju gali būti naudinga turėti rašytinį įrodymą, kad aviakompanija gavo jūsų prašymą. Įstatymai labai skiriasi skirtingose šalyse. Kai kurie neprivalo priimti žmonių su negalia arba jų pareigos yra ribotos. Oro linijos paprastai skelbia informaciją apie savo politiką savo interneto svetainėse. Jei nerimaujate, kad jums gali būti atsisakyta įlaipinti, tada apsvarstykite Kelionių draudimas.
Kelionė traukiniu
Alergiškam keliautojui trumpa kelionė traukiniu tarp netoliese esančių miestų gali atrodyti visai ne kitaip nei kasdienis važiavimas. Tačiau ilgesnėms kelionėms naudingas tas pats planavimas, kurį naudosite skrydžiui užjūrio šalyse. Tačiau traukinyje, jei sėdite netoli alergenų, paprastai galite atsikelti ir persikelti į kitą traukinio dalį.
Jei turite alergiją maistui, dauguma ilgesnių traukinių teikia tam tikras maisto paslaugas, o didžioji jų dalis yra iš anksto supakuota ir paženklinta etikete. Taip pat galite atsinešti savo maisto.
Visada pasiimkite vaistus nuo alergijos. Traukiniai važiuoja ant žemės, o tai reiškia, kad sezoninės alergijos laikosi jūsų.
Kelionės tikslas
Alergiškiems žmonėms dažnai naudojama galimybė apsistoti apgyvendinimo įstaigoje, kurioje yra galimybė naudotis virtuve. Tai leidžia keliautojams užsukti į vietinius prekybos centrus ir nusipirkti tai, ko jiems reikia, kad būtų sveiki.
Daugumoje kelionių tualeto reikmenis ir drabužius lengva valdyti: atsineškite viską, ko jums reikia iš namų, kad nereikėtų naudoti nieko, dėl ko nesate tikri. Jei reikės nusiprausti skalbiniai kitoje šalyje apsvarstykite galimybę pasiimti savo mažai alergizuojančius skalbimo ploviklius. Žmonės, turintys odos jautrumą ar kontaktinę alergiją, taip pat gali susikrauti savo patalynę ir pagalvių užvalkalus, kad tarp savęs ir viešbučio patalynės galėtų būti „saugaus“ audinio sluoksnis.
Valgymas
Jei turite potencialiai sunkių alergijų, visada turėtumėte turėti įspėjimo apie mediciną informaciją. Jei keliaujate ten, kur žmonės nekalba jūsų gimtąja kalba, jums reikia šios informacijos jūsų paskirties kalba. Jei nemokate vietos kalbos, rašykite savo reikmenis ant kortelės ar popieriaus lapo, kurį galite perduoti restorano darbuotojams. Nerašykite tik „alergija kviečiams“ arba „be glitimo“ ir palikite tai. Jei turite alergiją kviečiams, parašykite, kad negalima valgyti nieko, kuriame yra bet kokios formos kviečių, įskaitant ingredientus, kuriuose yra šiek tiek kviečių, pavyzdžiui, sojos padažą ir dešras.
Išlikti sveikiems
Visada atsineškite savo alergiją vaistas, net jei jūsų alergija yra sezoninė, ir tai netinkamas sezonas. Patikrinkite, ar jūsų alerginiai vaistai yra legalūs jūsų paskirties vietoje, ar jiems nereikia papildomų dokumentų. Pavyzdžiui, difenhidraminas yra reglamentuojamas kaip receptiniai vaistai Zambijair Japonija leidžiama vartoti tik 10 mg tabletėse (25 mg dozė yra dažnesnė daugelyje pasaulio šalių, įskaitant JAV).