Šis straipsnis yra turizmo tema.
Pakeliui likdami sveiki yra svarbus, ypač keliaujant vietovėse, kur gydytojo laukia ilgas kelias.
Keliaudami turėtumėte vadovautis sveiku protu. Jei sergate nuolatine liga, prieš keliaudami būtinai turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, ne tik atidžiai apžiūrėti, ką apima jūsų kelionės draudimas, pakeliui pasiimti tiek asmeninių vaistų, kiek reikia, ir recepto kopijų. Peržiūrėkite konkrečioms šalims taikomus apribojimus, ką galite pasiimti į kiekvieną šalį, į kurią ketinate vykti - Japonijoje pavyzdžiui, kai kurie vaistai nuo kosulio taip pat yra uždrausti!
Pirmoji pagalba
Keliaudami turėtumėte būti atsargesni nei namuose, todėl verta pasiimti su savimi nedidelę pirmosios pagalbos vaistinėlę, nesvarbu, kur kelionė jus nuves.
Taip pat žiūrėkite:
Pavojai aplinkai
Skirtingo klimato ir reljefo šalyse turistas turėtų žinoti, pvz. kalnų liga rizika ir apsaugoti odą nuo saulės.
Ligos
Ypač keliaujant besivystančiose šalyse, rizika susirgti yra didelė - ir tokios ligos yra daug rimtesnės nei gripas.
Ligos
Jei sergate bet kuria iš šių ligų, prieš kelionę galbūt norėsite apsilankyti pas gydytoją, ypač jei tai ilgalaikė kelionė į kokią nors egzotiškesnę vietą.
- Vėžys
- Diabetas
- Epilepsija
- Aukštas kraujospūdis ar kitas širdies nepakankamumas
- Kvėpavimo sunkumai
- Jūs reguliariai vartojate kitus vaistus.