Higiena ir kūno priežiūra - 衛生與身體保健

Asmeninė higienasveikasIr kasdieniai įpročiai yra labai svarbūs. Apie kelionesTuristai, turintys diskomfortą virškinimo trakteTai taip pat labai svarbu, tačiau neapsiriboja turistais, kuriems yra diskomfortas virškinimo trakte ir žaizdų infekcija. Nors verslasRestoranasKaip ir kitose aukščiausios klasės apgyvendinimo vietose, paprastai yra švari vonios įranga, tačiauGyvenimas laukeEkonominės kelionėssuKelionės besivystančiose šalyseBijau, kad tai problema. netvandensNebūtinai švarus ir geriamas.

nešti

Nešiokitės skysčio ir būkite vidujeOro uosto saugumasVidutinis, bet gana atšiaurus; tačiau dauguma sanitarinių gaminių tuo neapsiriboja. Kai apsaugos darbuotojai nori patikrinti bagažą ar krepšius, nepamirškite išimti higienos priemonių (įskaitant skysčius). Siekiant išvengti nereikalingų saugumo patikrinimo problemų, rekomenduojama tai padarytiatvykimasTiesiog nusipirkite kelionės paskirties vietoje. Naudojant kitus nei lėktuvai gabenimo būdus, šis saugumo patikrinimas gali būti laisvesnis; tačiau jei keliaujateAutobusas, Keleivinis laivas arbatraukinysNorint kirsti sieną, gali tekti atlikti saugumo patikrinimus pagal atitinkamas taisykles. Taip pat bus ribojamas skustuvų, žirklių ir kitų aštrių daiktų nešiojimas.

Jei to reikia turistams, galima atsinešti šiuos daiktus:

  • kontraceptikai: Jei lankytojas turi galimybę užsiimti seksu,prezervatyvasbūtinas.
  • Dantų valymo priemonės: Dantų šepetėlis yra pagrindinė dantų valymo įranga. Taip pat praverčia burnos skalavimo skystis, dantų siūlas ir kramtomoji guma.
  • Menstruacinės priemonės: MatytiPatarimai keliautojams
  • Tualetinio popieriaus rankšluosčiai: Šlapius popierinius rankšluosčius, sausus popierinius rankšluosčius arba tualetinį popierių.
  • rankų muilas: Kai kuriose apgyvendinimo įstaigose gali nebūti rankomis plaunamų kriauklių, bet kokiu atveju rekomenduojama ją atsinešti.

Lauko higiena

kai kuriePoilsio vietairStovyklavietė, Gali būti dušai ir kiti vonios kambariai.

Kai kuriose vietose švaros lygis skirsis dėl vietinių įpročių.

Vieša pirtis

Maudymasis viešoje pirtyje yra geriausias ekonomiškas pasirinkimas turistams, apsistojantiems apgyvendinimo įstaigose be sanitarinių įrenginių. Šie turistai paprastaikempingassuMiesto kuprinisDaugiausia. Jūs netgi galitePietų KorėjairJaponijaRaskite ten viešą vonią.

Kai kurios susijusios pirties vietos taip pat siūlo skirtingus kainų lygiusPramogospapludimysSPASPAJogasportasĮranga, baseinas ir vieša sauna. Jei norite eiti į šiuos dalykus, galite pasinaudoti šia proga ir pasinaudoti jais, kad pasimėgautumėte.

Plaukų priežiūra

Mažai uždirbančiose šalyse grožio/kirpyklos paprastai yra pigios. Grožio/kirpykla suteiks išsamų jūsų plaukų valymo paslaugą; ypač patalpose, kuriose nėra sanitarinių įrenginių, tai gali būti vienas geriausių plaukų priežiūros būdų.

vonia

Pamatyti:vonia

Tualetas įvairiose vietose skiriasi.

  • Nuplaukite tualetą, Paprastai tai galima pamatyti tik dideles pajamas gaunančiose šalyse arba kai kuriose didmiesčiuose.
  • Pritūpęs tualetas, Ar paprastas nuleidžiamas tualetas.
  • Mobilus tualetas, Tai dažniau pasitaiko tose vietose, kur vyksta festivaliai ar veikla lauke.
  • Lauko tualetas, Dažniau pasitaiko mažas pajamas gaunančiose šalyse. Net ir dideles pajamas gaunančiose šalyse, tokiose kaip kaimo bendruomenės ir mažos salos, tualetai gali būti matomi be plovimo įrenginių.

Kai kuriose vietinėse kultūrose,Kairė ranka laikoma nešvaria, Nes kairė ranka naudojama sėdmenims nuvalyti einant į tualetą. Tokiu atveju būtinai naudokite „dešinę“ ranką, ypač valgydami ar purtydami rankas.

pagarba

Skirtingos kultūros turi skirtingus nuogumo ir seksualinės išraiškos standartus. Nors yra keletas su vonios kambariu susijusių vietų, kai kurios naudojamos lytiniams santykiams (pvzLGBT bendruomenė„Brolis pirtis“ Kinijoje), tačiau tokia veikla kai kuriose pasaulio vietose yra tabu. Kai kuriose konservatyviose šalyse vyrų ir moterų kabinos tualetai dažnai būna dažnesni.

Taip pat žiūrėkite

KnygaĮrašas į temąTai yra kontūrinis elementas ir jam reikia daugiau turinio. Jame yra įvesties šablonų, tačiau šiuo metu nepakanka informacijos. Eik į priekį ir padėk jam praturtėti!