 | Šio straipsnio kokybę reikia pagerinti. |
| Nesivaržykite tobulinti turinį. Straipsnį reikia peržiūrėti kalbiniu požiūriu: jis puikus, tu balandžiai ir pan. Daugiau informacijos rasite diskusijų puslapyje. |
Jämtlando trikampis yra pėsčiųjų takas tarp kalnų stočių Storulvån, Blåhammaren ir Sylarna. „Jämtland Triangle“ yra Åre savivaldybėje, Undersåker valsčiuje ir Handölsdaleno samių kaime. Kai kurie kalnai, kuriuos praeinate Jämtlando trikampyje, yra Getryggen (1382 m.ö.h.), esantis į šiaurės vakarus nuo Storulvån kalnų stoties. „Sylarnas“ kalnų stotyje „Storsylen“ (1762 m.) Yra Norvegijos šalies sienos pusėje. Ulvåtjärn yra ežeras, esantis 6 km į pietryčius nuo Blåhammaren kalnų stoties. Jämtlando trikampis laikomas lengvu pėsčiųjų taku.
Patekimas į Jämtlando trikampį
Daugelis žmonių gali pamatyti kelionę į Jämtlando kalnus kaip ilgą ir sudėtingą kelionę, bent jau tiems, kurie gyvena toli. Galima rinktis iš daugybės variantų. Galite patekti autobusu, traukiniu, automobiliu ar net lėktuvu. Į pokyčius reikia atsižvelgti ir kartais gali tekti sujungti autobusus ir traukinius.
Vienas iš būdų, kaip ten patekti, yra traukinys. Jei norite keliauti iš netoliese esančių vietų, įprasta iš pradžių traukiniu į Stokholmą vykti dienos metu, o tada patogu naktiniu traukiniu nuvykti į Duvedą. Jei keliaujate iš Stokholmo, naktiniu traukiniu galite važiuoti tiesiai į Duvedą, o iš Duvedo - autobusu į Storulvån kalnų stotį, kur galite pradėti žygį.
Taip pat galite pasiekti Jämtland kalnus automobiliu, o tai gali būti patogu, jei esate šeima. „Storulvån“ svečiai gali naudotis automobilių stovėjimo aikštele, kuri suteikia galimybę lanksčiai keliauti namo kada tik norite. Automobilio stovėjimas automobilių stovėjimo aikštelėje prie Storulvån kainuoja 30 SEK per dieną arba 150 SEK per savaitę, jei ketinate apsistoti Storulvån kalnų stotyje, tai nemokama.
Važiuojant į Jämtlando kalnus reikia nepamiršti, kad ten gali būti uždaryti keliai. Nuo 1 / 2-15 / 4 22:00-08:00 kelias tarp Handöl ir Storulvån yra uždarytas. Kartais kelias gali būti uždarytas ir dienos metu, jei oras yra blogas.
Jei nuspręsite ten patekti lėktuvu, artimiausi oro uostai yra Östersund arba Trondheim / Vaernes oro uostuose. Iš Östersund oro uosto traukiniu ar automobiliu važiuoja apie 2 valandas, o iš Trondheimo - 1,5 valandos iki Storulvånsfjällstation.
Akivaizdu, su kuria alternatyva keliausite, priklauso nuo to, iš kur keliaujate. Jei gyvenate šiek tiek arčiau, automobiliu jis gali būti sklandesnis nei traukiniu, o jei gyvenate gerokai toliau, traukiniu jis gali būti sklandesnis ir netgi greičiau nei automobiliu.
Apgyvendinimas ir aptarnavimas
Lankantis Jämtlando trikampyje yra keletas skirtingų apgyvendinimo variantų, priklausomai nuo to, kas jums patinka, galite pasirinkti miegoti palapinėje arba vienoje iš kalnų stočių. Miegojimo palapinėje privalumas yra tas, kad galite atsisėsti ten, kur norite, ir didelis pliusas yra tai, kad tai nieko nekainuoja, tačiau tuomet svarbu turėti tikrai gerą miegmaišį, išlaikantį šilumą.
Alternatyva patogiam žmogui yra išsinuomoti kambarį Storulvån kalnų stotyje arba lauke kareivinėse. Yra ir dviviečiai, ir keturviečiai kambariai. Po viešnagės nereikia atsinešti patalynės ar valyti kambarių. Tualetas ir dušas yra kambariuose, o tai gali būti malonu po ilgos dienos kalnuose. Žiemą kalnų stotis taip pat gali pasiūlyti nakvynę po atviru dangumi, jūs gaunate savo oranžeriją su trijų patiekalų vakariene, maudynėmis saunoje ir daug daugiau.
Įprasta vykti iš Storulvån į Sylarna ir ten pernakvoti. Tai taip pat yra kalnų stotis, siūlanti daugybę skirtingų kainų intervalų ir daugybę skirtingų tipų kambarių. Yra viskas - nuo vienviečių kambarių iki bendrabučių iki 16 žmonių. STF kalnų stotyse galioja vadinamoji sėdynių garantija, net jei jie yra visiškai rezervuoti, jie pasirūpins vieta, jei jų prireiks, naudodami papildomus čiužinius. Taip pat yra kambarių, kuriuose galima apsistoti su šunimis. Jei kaip palapinė norite įsikurti netoli kalnų stoties, turite sumokėti aptarnavimo mokestį ir tada galėsite mėgautis kalnų stoties patogumu. Taigi yra daug įvairių variantų, tai tinka visiems. Tinkamas miegas yra labai svarbus, jei gerai miegate ir esate budrus, turite daug daugiau ištvermės ir viskas tampa daug smagiau. Kalnų stotys taip pat nuomoja palapines ir miegmaišius, jei nenorite pirkti naujos palapinės.
Nuvykus į Jämtlando kalnus, prieiga prie maisto tampa ribota. Jei keliaujate pėsčiomis, turite atsinešti tvarų maistą, pavyzdžiui, džiovintus liofilizuotus ar makaronus. Konservai taip pat yra galimybė, nors jie sveria daugiau, tačiau tampa kontrastu su kitu maistu.
Žygio metu Jämtlando trikampiu rasite tris skirtingas kalnų stotis. Vienas Storulvån, vienas Sylarna ir vienas Blåhammaren. Čia galite praleisti naktį, taip pat yra maisto. Jei nakvojate Sylarnas kalnų stotyje, galite mėgautis savitarnos pusryčiais, kurie patiekiami nuo 8:00 iki 9:00. Pusryčių metu taip pat turite galimybę pasiimti pietų dėžutę, kurią galėsite pasiimti su savimi į kelionę.
Taip pat galima iš anksto užsisakyti pietų maišelį su ingredientais, kuriuos ruošiate patys. Pietų dėžutė pritaikyta 2 žmonėms ir yra 3 skirtingų variantų. Jei nenorite gaminti vakarienės patys ir esate 10–20 žmonių grupė, galite iš anksto užsisakyti dviejų patiekalų vakarienę, į kurią įeina alus ir vynas. Ši vakarienė kainuoja 300 SEK asmeniui.
„Sylarnas“ kalnų stotyje taip pat yra parduotuvė, kurioje siūlomas paruoštas šaldytas maistas, taip pat žaliavos ir šaldytas džiovinimas. Jie taip pat turi vegetariškų, laktozės ir glitimo neturinčių alternatyvų.
Storulvån kalnų stotyje taip pat patiekiami savitarnos pusryčiai. Restorane galite mėgautis vakariene tiek su vietiniu maistu, tiek su gėrimais. Jie taip pat turi kalnų parduotuvę, kurioje galite nusipirkti visko - nuo saldumynų, maisto ir įrangos. Viskas, ko reikia žygiui į kalnus.
Blåhammaren kalnų stotis taip pat siūlo maistą ir gėrimus. Po 18:00 vakaro galite mėgautis 3 patiekalų meniu su tinkamu gėrimų paketu, specialiai parinktu vakarienei.
Prekės į kalnų stotis sraigtasparniu pristatomos kiekvieną savaitę.
Žygio vadovas
Jämtlando takas yra takas, kuris prasideda Storulvån kalnų stotyje, o paskui kerta galingus masyvus per galingus masyvus ir veda į STF Ramundberget.
„Jämtland“ trikampis yra šiuolaikine klasika tapusi scena. Šį taką sudaro Storulvån, Sylarna ir Blåhammaren - tai STF kalnų pasaulio šerdis. Šis nuotykis tinka patyrusiems, bet ir pradedantiesiems. Žygis prasideda nuo Storulvån, o paskui į Sylarna. Atvykę į Sylarna, galite kopti į viršūnę Syltoppen ir pasimėgauti Alpių patirtimi. Tada žygis tęsiasi link mėlyno plaktuko.
Pėsčiųjų takus taip pat sudaro ženklai, lentos ir tiltai, kurie palengvins.
Tai tvarko apskrities administracinė valdyba. Žygio take yra keletas saugos stočių. Stotys yra maždaug 10 km atstumu viena nuo kitos. Jame yra tualetas, apsaugos telefonas bet kokiems ekstremaliems atvejams ir kabina, kurioje galima sušilti. Čia taip pat turite galimybę išmesti atliekas.
Taip pat yra žiemos ir vasaros takai. Žiemos takas puikiai tinka slidinėti. Venkite vaikščioti žiemos taku vasarą, nes šis takas kerta upelius, ežerus ir pelkes.
Storulvån kalnų stotyje yra maždaug 1 km takas pritaikytas neįgaliesiems.
Jämtlando trikampį lengva vaikščioti, tačiau pakeliui kyla tam tikrų sunkumų. Didelės tako dalys yra uolėtos, todėl jūsų žygis gali būti sunkus. O jei lyja, gali būti labai šlapia ir slidu.
Gera įranga ir pakavimas
Įranga yra neįtikėtinai svarbi, kai kalbama apie žygius pėsčiomis. Svarbu pakuotes pritaikyti dabartiniam kelionės tipui, patarimas yra sudaryti pakuočių sąrašą prieš kelias savaites ir nedvejodami pradėkite pakuoti, pirkti ir skolintis daiktus anksčiau.
Gyvenant stotyse privalumas yra tas, kad jums nereikia tiek daug pakuočių. Trūkumas yra tas, kad esate susietas su stotimis ir todėl negalite pasirinkti, kur norite pradėti ir baigti dieną. Kita vertus, kalnų stotys yra gerai išdėstytos ir yra daug galimybių įdomių dienos išvykų. Sylarnas kalnų stotis taip pat siūlo ekskursijas su gidu į viršų, ledyną ir dar daugiau.
Įranga priklauso nuo kelionės trukmės. Geri batai ir drabužiai yra svarbiausia. Tam reikia geros kokybės drabužių ir gerai priglundančių batų, kurie yra atsparūs vandeniui, kad būtų malonu.
Toliau pateikiama gera (/ pagrindinė) įranga, kurią reikia pasiimti su savimi į žygį:
Pagrindinė įranga vasara
- Kuprinė su apsauga nuo lietaus
- Palapinė
- Miegmaišis
- Patalynė
Drabužiai
- Žygio batai
- Apatiniai drabužiai ir kelnės
- Flisas
- Marškinėliai
- Vėjo ir lietaus nepralaidi striukė / striukė
- „Adidas“ kelnės / minkštos kelnės ar panašios
- Vėjui ir vėjui nepralaidžios kelnės
- Plaukų juosta / skrybėlė
- Plonesnės ir storesnės pirštinės
- Geros kojinės (geriausia pora statinių po pora vilnonių kojinių)
Maisto įranga
- Audros virtuvė
- Degtukai
- T-raudona / dujos
- Matkåsa
- Lillkåsa / puodelis
- Stalo įrankiai
- Skalbimo skystis
- Indų grybelis
- Vandens buteliai / vandens maišeliai
Kita įranga
- Higienos produktai
- Akiniai nuo saulės
- Apsaugos nuo saulės faktorius
- Atbaidantis uodus
- Žibintuvėlis
Maistas taip pat svarbus norint įgyti teigiamos patirties, daugiau informacijos apie maistą rasite antraštėse „Maistas lauke žygio metu“ ir „Apgyvendinimas ir aptarnavimas“.
Buvimas kalnuose žiemą yra šiek tiek sudėtingesnis. Tačiau jums reikia tos pačios pagrindinės įrangos, tačiau jums reikia daugiau specialios įrangos, tokios kaip vėjo striukė, slidinėjimo akiniai, šilti drabužiai, pirštinės, atlaikančios tikrą šaltį, sutvirtinimo drabužiai, kastuvas ir zondas bei miegmaišis, kuris taip pat yra atsparus vėjui. Net jei neplanuojate miegoti palapinėje, norėdami užtikrinti saugumą, žiemos dienos kelionėse turite pasiimti daug daugiau dalykų. Jei tikrai norite leistis į žygius į kalnus, slidinėjimas yra geras patarimas. Jūs ten pateksite greičiau ir sklandžiau, o organizmui tai nebus tokia įtempta.
Gyvenimas palapinėje yra pigiausias būdas gyventi kalnuose, svarbu turėti gerą palapinę, kuri būtų pritaikyta jūsų žmonių skaičiui. Daugiau informacijos apie gyvenimą palapinėse resp. kalnų stotyse galite rasti skiltyje „Apgyvendinimas ir paslaugos“.
Jei nusprendėte gyventi palapinėje, svarbiausia yra palapinė, miegmaišis ir miegmaišis, galintys atlaikyti minusinę temperatūrą. Virtuvėje reikia gaminti maistą, džiovinti vaisiai, energetiniai pyragaičiai ir saldumynai yra tinkami greitai energijai gauti.
Kažkas, kas gali tinkamai atleisti nuo kuprinės svorio, yra žygio lazdos. Jie tampa tarsi dvi papildomos kojos, o rankos padeda palengvinti kojas.
Pagrindinė įranga žiemą
To jums reikia be vasaros pakuočių sąrašo
- Didelė kuprinė ar rogės, kad tilptų viskas
- Kastuvas
- Zondas
- Saugos linija
- Palapinė su sniego vinimis
- Miegmaišis, atlaikantis bent 30 laipsnių šalčio
Drabužiai
- Vėjo kojinė
- Viršelio striukė
- Viršelio kelnės
- Slidinėjimo pirštinės ar pan
- Šilta kepurė / plaukų juostelė
- Sutvirtinamasis sluoksnis (lengvai pasiekiamas pertraukos metu): šilta striukė, šiltos kelnės, storas vilnonis megztinis / vilnonis megztinis, sausos kojinės.
Kiti
- Slidinėjimo akiniai
- Termosas
- Priekinis žibintas
Sauga kalnuose
Maistas lauke žygio metu
Tai, kad esate kalnuose, nebūtinai reiškia, kad maistas yra mažiau geras, o priešingai. Kalnuose jis vis labiau vertinamas, lyginant su namie, todėl skonis geresnis. IN Wikibooks Yra įvairių lauko maisto receptų. Visi receptai yra skirtingi, kai kurie iš jų turi būti paruošti namuose, o kiti - ne. Jie taip pat skiriasi laiku, kai kuriems virti reikia penkių minučių, o kitiems - ilgiau.
Maistas ant kalno turi būti žemo GI, kad cukraus kiekis kraujyje būtų kuo tolygesnis. Kalbant apie pusryčius, nerekomenduojama naudoti šviežių produktų, tokių kaip pienas ir filė, nes jie yra nepatogūs ir lengvai surūgsta. Kalbant apie duoną, rekomenduojama rupesnę duoną su ląsteliena. Jis yra sveikesnis ir turtingesnis už šviesią duoną, tuo pačiu išlaikant sotumą ilgiau. Žemės riešutų sviestą taip pat galima rekomenduoti, iš dalies - ant sumuštinio vietoj sviesto, bet ir ant košės, kuri taip pat yra alternatyva pusryčiams kalnuose.
Kūnui reikia pastovios ir papildomos energijos, kad galėtų veikti. Todėl geras patarimas yra gerai ir sočiai pavalgyti prieš išvykstant. Taip pat rekomenduojama daug čiužinių trumpu intervalu ir visada pasirūpinkite, kad būtų ką nors daug energijos turinčio, lengvai prieinamo kramtyti, pvz. riešutai ar pan., tai, kas jums ir jūsų kūnui tinka tiesiog. Valgydami gerą maistą, jūsų kūnas turi daugiau ištvermės ir jaučiasi geriau, o tai lemia didesnį kelionės išsaugojimą. Kiti dalykai, kuriuos reikia nepamiršti, yra valgymas prieš bado streiką. Tai reiškia, kad energija trunka ilgiau, o protas ir kūno šiluma neprarandami.
Rekomenduojama kaip maistas kalnuose yra liofilizuotas maistas. Liofilizuotas maistas leidžia sklandžiau virti maistą ir jį lengviau supakuoti, o kalnuose patiekiamas geras, maistingas ir daug energijos turintis patiekalas. Džiovintą liofilizuotą maistą galite pasigaminti namuose prieš išvykdami, taip pat nusipirkti paruošto. Yra daugybė skirtingų prekių ženklų ir veislių, kuriuos reikia sugriauti ir pasirinkti. Tiek „Blå Band“, tiek „Real Turmat“, tiek „Adventure Food“ yra prekių ženklų, turinčių didelį liofilizuoto maisto pasirinkimą, pavyzdžiai. Norint paruošti liofilizuoto maisto patiekalą kalnuose, reikia tik verdančio vandens ir kelių minučių laukimo laiko prieš valgant. Be to, pakuotė pagaminta taip, kad būtų galima visiškai valgyti tiesiogiai iš jos.
Gamta turi daug ką valgyti, taip pat ir kalnai. Yra daug uogų, tiek varnalėšos, tiek debesėliai, bruknės, tiek mėlynės yra valgomos uogos, kurias lengvai rasite kalnuose. Patarimas yra naudoti jį kelionės metu ir naudoti kaip užkandį ir užkandį. Mėlynės ant košės ar bruknės maistui gali pvz. niekada nesuklysk.
Gamtos geografija
Kelionės metu Jämtlando trikampiu galite pamatyti daugybę natūralių geografinių objektų. Žemiau pateikiamas aprašymas, kokius objektus galite pamatyti žygio metu, taip pat kur yra didelė tikimybė pamatyti šias formacijas.
Mirties duobės
Negyvos ledo duobės yra natūralus reiškinys, sukurtas ten, kur aplink gulėjo didelis ledyno gabalas ir apsuptas nuosėdų, kurios ateina iš ledyno vandens. Aplink ledo kubelį nuosėdos sukietėja, o vėliau ledo kubas ištirpsta. Taip sukuriama negyva ledo duobė, kurią paprastai galima rasti slėnyje ar aukštesnėse vietose. Visame Jämtlando trikampyje ir visoje Švedijoje, išskyrus Ölandą ir Gotlandą, galite pamatyti negyvų ledo duobių.
Terasos grindys
Terasos planai yra viena iš liekanų, kurią šiandien galime pamatyti iš ledynmečio. Jie susiformavo tirpstant ledui ir atsiradus didelėms ledo upėms bei ledo ežerams. Tada šios upės suformavo deltą. Būtent tai šiandien galime pamatyti terasų liekanas. Žygiuojant Jämtlando trikampiu, sunku praleisti šį gamtos reiškinį. Labiausiai akivaizdi vieta yra kalnų ožkų keteros pietiniai ir rytiniai šlaitai.
Meandras
Meandras - vingiuota upės vaga. Jis sukurtas taip, kad išorinėse kreivėse atsiranda erozija, o vidinėse kreivėse - nuosėdos. Meandrų nėra daugelyje pasaulio vietų, todėl jie yra gana reti. Tačiau vienas yra žemoje Alpių zonoje netoli Storulvån kalnų stoties netoli Getryggeno.
Blokhavas
Užblokuotas jūras formuoja pagrindinės uolienos, kurios dėl šalčio išsilaiko, o po to susidaro riedulių „krūvos“. Užblokuotos jūros yra paplitusios aukštose Alpių vietovėse, apie kurias taip pat gaunate įrodymų, kai atvykstate į Sylarna apylinkes. Ten galite pamatyti daugybę skirtingų blokuotų jūrų variantų.
